BREAKING NEWS
latest

ΕΠΙΒΙΩΣΗ

ΕΠΙΒΙΩΣΗ

Η αισιοδοξία δυναμώνει το ανοσοποιητικό


Η αισιόδοξη αντιμετώπιση της ζωής μπορεί να ενισχύσει την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τις λοιμώξεις, σύμφωνα με μία νέα μελέτη, η οποία προστίθεται στον μακρύ κατάλογο όσων υποδηλώνουν πως έχουμε πολλά να κερδίσουμε αν βλέπουμε το ποτήρι της ζωής μισογεμάτο.

Πρακτικά, το νέο εύρημα σημαίνει πως «ο ίδιος άνθρωπος έχει διαφορετική ανοσοποιητική λειτουργία όταν αισθάνεται περισσότερο ή λιγότερο αισιόδοξος», λέει η επικεφαλής ερευνήτρια δρ Σούζαν Σέγκερστρομ, καθηγήτρια Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο του Κεντάκυ.

Από το 2001 έως το 2005, η δρ Σέγκερστρομ και οι συνεργάτες της έπαιρναν συνεντεύξεις από 124 φοιτητές της Νομικής Σχολής του πανεπιστημίου, ρωτώντας τους πόσο αισιόδοξοι ένιωθαν για τις επιδόσεις τους στις επικείμενες εξετάσεις τους.

Επιπλέον, τους έκαναν έγχυση με μία ουσία (αντιγόνο) που προκαλούσε την αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος, ώστε να δημιουργηθεί ένα εξογκωματάκι στο δέρμα τους. Όσο πιο μεγάλο ήταν το εξόγκωμα, τόσο πιο έντονη ήταν η αντίδραση του ανοσοποιητικού τους.

Όπως γράφουν οι ερευνητές στο τεύχος Μαρτίου της επιθεωρήσεως «Psychological Science», η ανοσοποιητική αντίδραση ήταν πολύ πιο ισχυρή κάθε φορά που ένας φοιτητής ή φοιτήτρια δήλωνε μεγαλύτερη αισιοδοξία, ενώ αντιθέτως εξασθενούσε κάθε φορά που δήλωναν απαισιοδοξία.

Ο δρ Τζαίημς Μαντού, καθηγητής Ψυχολογίας στο Πανεπιστήμιο Τζωρτζ Μέισον, ο οποίος δεν συμμετείχε στη μελέτη, λέει ότι τα νέα ευρήματα αποτελούν μία ακόμα απόδειξη για την δύναμη της αισιοδοξίας και της θετικής σκέψης.

«Αν και είναι πολύ δύσκολο να εξάγει κανείς συμπεράσματα από μία μεμονωμένη μελέτη, η παρούσα αποτελεί μία ακόμα ένδειξη για το ότι έχει μεγάλη σημασία ο τρόπος που σκεφτόμαστε», εξηγεί.

Και προσθέτει πως άλλες μελέτες έχουν συσχετίσει την αισιοδοξία με υιοθέτηση πιο υγιεινών συνηθειών, με καλή υγεία της καρδιάς και τελικά με την μακροζωία.

Το είδαμε εδώ

Hoverboard: Η σανίδα του σκέιτ που χρησιμοποιεί ηλεκτρομαγνητικά πεδία για να αιωρείται (Video)


Μεγάλη αίσθηση έχει προκαλέσει στο Διαδίκτυο το ανέβασμα στην υπηρεσία crowdfunding Kickstarter του Hendo Hoverboard: πρόκειται στην ουσία για μία σανίδα όπως αυτές του skateboard, με τη διαφορά ότι αντί να πατά στο έδαφος αιωρείται- όπως στη διάσημη σειρά ταινιών επιστημονικής φαντασίας «Back to the Future».

Ήδη το project έχει σημειώσει τεράστια επιτυχία, έχοντας συγκεντρώσει 198.000 δολάρια από τα 250.000 που αποτελούν στόχο, με 54 ημέρες να απομένουν για την ολοκλήρωση της διαδικασίας. Οι δημιουργοί του στη σχετική σελίδα στο Kickstarter κάνουν λόγο για το πρώτο πραγματικό hoverboard και το συνοδευτικό του hover developer kit, που «φέρνουν την τεχνολογία αιώρησης στα χέρια σας».


Επί της παρούσης, το πρωτότυπο (το οποίο είναι το 18ο κατά σειρά) είναι σε θέση να αιωρείται σε απόσταση μίας ίντσας από το έδαφος. Όπως σημειώνουν οι δημιουργοί του, η «μαγεία» πίσω από το hoverboard έγκειται στις τέσσερις δισκοειδές μηχανές αιώρησής του, οι οποίες δημιουργούν ένα ειδικό μαγνητικό πεδίο που «κυριολεκτικά σπρώχνει τον εαυτό του», παράγοντας την απαιτούμενη ανυψωτική δύναμη και σηκώνοντας στον αέρα τη σανίδα.

«Ενώ το hoverboard  μας προορίζεται πρωτευόντως να είναι αυτοπροωθούμενο, οι ενέργειες που το σταθεροποιούν μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να το κινήσουν προς τα εμπρός μεταβάλλοντας την ασκούμενη δύναμη στην επιφάνεια που βρίσκεται κάτω» σημειώνεται σχετικά. Επί της παρούσης, η εν λόγω επιφάνεια πρέπει να είναι μη-σιδηρομαγνητικός αγωγός- κοινώς, το Hendo χρειάζεται ειδικές επιφάνειες για να λειτουργήσει, ωστόσο είναι σε θέση να μεταφέρει φορτίο 140 κιλών για περίπου 15 λεπτά.


«Αυτή τη στιγμή χρησιμοποιούμε κοινώς διαθέσιμα μέταλλα σε απλά φύλλα, αλλά δουλεύουμε πάνω σε νέα μείγματα και νέες συνθέσεις για να βελτιστοποιήσουμε την τεχνολογία μας και να ελαχιστοποιήσουμε το κόστος».

Όπως τονίζουν οι δημιουργοί, οι απαιτούμενες τεχνολογίες υπήρχαν, ωστόσο ουδείς ήταν σε θέση ως τώρα να τις συνδυάσει για να παράξει ένα hoverboard. «Το Hendo το έκανε, και τα hoverboards μας λειτουργούν σχεδόν με κάθε τρόπο που είχαμε φανταστεί» αναφέρουν- και μέχρι να καταστούν ευρέως διαθέσιμα, προσφέρουν τη συγκεκριμένη τεχνολογία στους ενδιαφερόμενους μέσω του Whitebox Developer Kit, το οποίο ελέγχεται από smartphone.

Παράλληλα, υπογραμμίζουν τις δυνατότητες που ανοίγουν από τη χρήση της, καθώς «εν αντιθέσει με τα συστήματα μαγνητικής αιώρησης που χρησιμοποιούνται σήμερα, τα συστήματά μας είναι εν συγκρίσει φθηνά και εντελώς βιώσιμα».

Το hoverboard είναι δημιούργημα της Hendo Hover, «καρπό» της εργασίας της Αrx Pax (Καλιφόρνια), ιδρυθείσας από τον Γκρεγκ Χέντερσον, ο οποίος αναζητούσε τρόπους να αξιοποιήσει μια τεχνολογία που δεν έχει γίνει ακόμα προϊόν εκμετάλλευσης από άλλους (κατά τον ίδιο, «Magnetic Field Architecture», MFA). Όπως αναφέρεται σε σχετικό δημοσίευμα του Guardian, η έρευνα πάνω στην MFA άρχισε πριν δύο χρόνια.


«Η τεχνολογία Hendo Hover Engine μπορεί να επιτρέψει σε πλατφόρμες να αιωρούνται πάνω από μη σιδηρούχα υλικά με φορτία πρακτικά κάθε μεγέθους και βάρους» επισημαίνει ο Χέντερσον- ο οποίος, σύμφωνα με δημοσίευμα των ΝΥ Times, μαζί με τη γυναίκα του, Τζιλ, έχουν επενδύσει τις οικονομίες μιας ζωής πάνω στη συγκεκριμένη τεχνολογία, ελπίζοντας να δημιουργήσουν μια νέα βιομηχανία.

Στο ίδιο δημοσίευμα σημειώνεται πως το επιχειρηματικό πλάνο του Χέντερσον είναι η ανάπτυξη μαγνητικών τεχνολογιών και η αδειοδότηση ευρεσιτεχνιών σε οικοδομικές και μηχανολογικές εταιρείες, καθώς η αρχική του ιδέα είχε να κάνει με κτήρια που μπορούν να αιωρούνται, για να αντιμετωπίζουν καλύτερα σεισμούς.

Ωστόσο, ο ίδιος θεώρησε ότι το hoverboard θα κάνει σε πρώτη φάση μεγαλύτερη αίσθηση στο ευρύ κοινό. «Για αυτό επιλέξαμε το hoverboard: για να προσελκύσουμε την προσοχή. Εάν ένας στους 10 συνειδητοποιήσει ότι υπάρχουν και άλλες χρήσεις, θα πρόκειται για μεγάλη επιτυχία».



Πηγή

Το είδαμε εδώ

Απίστευτη εφαρμογή: Λύνει άμεσα προβλήματα Μαθηματικών με τη χρήση κάμερας ενός κινητού τηλεφώνου (Video)


Η εφαρμογή PhotoMath διαβάζει και λύνει μαθηματικά προβλήματα χρησιμοποιώντας την κάμερα του κινητού σας σε πραγματικό χρόνο. Κάνει τα μαθηματικά πιο εύκολα και απλά και εκπαιδεύει τους χρήστες πώς να λύσουν τα μαθηματικά προβλήματα.

Μετά το μαθηματικό υπολογισμό στο πρόβλημα η εφαρμογή θα σας δείξει αναλυτικά πώς επιτεύχθηκε η απάντηση.

Έτσι, αν θέλετε ακόμα να μάθετε μαθηματικά, η εφαρμογή μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα πάρα πολύ χρήσιμο εργαλείο διδασκαλίας για αριθμητικές εκφράσεις, κλάσματα, δεκαδικούς, ρίζες, και γραμμικές εξισώσεις.

Η εφαρμογή PhotoMath θα είναι διαθέσιμη μέσα στο 2015

Δείτε το βίντεο:



Το είδαμε εδώ

Lee Jinha: Ο άνθρωπος που θα μπορούσε να γκρεμίσει τα σύνορα μεταξύ φυσικού και ψηφιακού κόσμου (Video)


Γνωρίστε τον άνθρωπο που με τις καινοτομίες του θα μπορούσε να γκρεμίσει τα σύνορα μεταξύ φυσικού και ψηφιακού κόσμου.

Δείτε το Video:



Πηγή

Το είδαμε εδώ

Είστε εθισμένες στην προσοχή των αντρών;


Η επιθυμία να μας κοιτούν είναι φυσιολογική, τουλάχιστον έτσι υποστηρίζουν οι επιστήμονες, αρκεί να μην φτάνει στα όρια της λαγνείας ή σε κάποιες περιπτώσεις στην αλαζονεία. Στις γυναίκες, ιδιαίτερα, αρέσει να προκαλούν την προσοχή των αντρών, να δέχονται κομπλιμέντα και να τους φλερτάρουν. Πότε όμως αυτή η επιθυμία γίνεται εξάρτηση;

Η διαφορά υπάρχει στο πώς αντιλαμβανόμαστε εμείς η ίδιες αυτή την προσοχή και πώς την επεξεργαζόμαστε. Υπάρχει διαφορά στην επιθυμία προσοχής από τους ανθρώπους που αγαπάμε και στην επιθυμία να μας κοιτούν όλοι ή να αλλάζουμε τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας ανάλογα με τις απόψεις των άλλων.  

Ο εθισμός στην προσοχή των αντρών σημαίνει πως θα πιστέψουμε ότι είμαστε όμορφες επειδή το είπε κάποιος στο δρόμο, ότι πρέπει να αλλάξουμε χτένισμα επειδή το θέλει ένας συνάδελφος μας ή αντίθετα θα νομίζουμε ότι δεν αξίζουμε επειδή κανείς δεν μας προσέχει.  Πώς, λοιπόν, θα το αντιμετωπίσουμε;

1.Αναγνωρίστε το πρόβλημα: Η μανία να είμαστε συνέχεια το κέντρο της προσοχής των άλλων ή έστω κάποιας προσοχής δείχνει ένα βαθύτερο πρόβλημα. Μπορεί να είναι έλλειψη αυτοπεποίθησης, μπορεί να καλύπτει ένα μεγάλο συναισθηματικό κενό που έχουμε στη ζωή μας.

2. Να έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας: Οι άνθρωποι που έχουν αυτογνωσία, ξέρουν τα όριά τους, ξέρουν τι θέλουν και ποια είναι η αξία τους δεν έχουν ανάγκη τις απόψεις των άλλων για να αισθανθούν καλύτερα. Η απόρριψη μας πληγώνει λιγότερο όταν ξέορυμε να βασιζόμαστε στον εαυτό μας.

3. Απομυθοποιήστε το! Όταν ο σύζυγός σας ή μια φίλη σας κάνει ένα κομπλιμέντο έχει μεγάλη αξία. Η προσοχή των αγνώστων μπορεί να σημαίνει διάφορα πράγματα εκτός από ενδιαφέρον. Η γνώμη κάποιου που δεν σας γνωρίζει τόσο ώστε να έχει σχηματίσει ουσιαστική άποψη για εσάς, δεν έχει τόση αξία τελικά είτε είναι θετική είτε αρνητική.

Η επιθυμία να μας κοιτούν είναι φυσιολογική, τουλάχιστον έτσι υποστηρίζουν οι επιστήμονες, αρκεί να μην φτάνει στα όρια της λαγνείας ή σε κάποιες περιπτώσεις στην αλαζονεία. Στις γυναίκες, ιδιαίτερα, αρέσει να προκαλούν την προσοχή των αντρών, να δέχονται κομπλιμέντα και να τους φλερτάρουν. Πότε όμως αυτή η επιθυμία γίνεται εξάρτηση;

Η διαφορά υπάρχει στο πώς αντιλαμβανόμαστε εμείς η ίδιες αυτή την προσοχή και πώς την επεξεργαζόμαστε. Υπάρχει διαφορά στην επιθυμία προσοχής από τους ανθρώπους που αγαπάμε και στην επιθυμία να μας κοιτούν όλοι ή να αλλάζουμε τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας ανάλογα με τις απόψεις των άλλων.  Ο εθισμός στην προσοχή των αντρών σημαίνει πως θα πιστέψουμε ότι είμαστε όμορφες επειδή το είπε κάποιος στο δρόμο, ότι πρέπει να αλλάξουμε χτένισμα επειδή το θέλει ένας συνάδελφος μας ή αντίθετα θα νομίζουμε ότι δεν αξίζουμε επειδή κανείς δεν μας προσέχει.  Πώς, λοιπόν, θα το αντιμετωπίσουμε;

1.Αναγνωρίστε το πρόβλημα: Η μανία να είμαστε συνέχεια το κέντρο της προσοχής των άλλων ή έστω κάποιας προσοχής δείχνει ένα βαθύτερο πρόβλημα. Μπορεί να είναι έλλειψη αυτοπεποίθησης, μπορεί να καλύπτει ένα μεγάλο συναισθηματικό κενό που έχουμε στη ζωή μας.

2. Να έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας: Οι άνθρωποι που έχουν αυτογνωσία, ξέρουν τα όριά τους, ξέρουν τι θέλουν και ποια είναι η αξία τους δεν έχουν ανάγκη τις απόψεις των άλλων για να αισθανθούν καλύτερα. Η απόρριψη μας πληγώνει λιγότερο όταν ξέρουμε να βασιζόμαστε στον εαυτό μας.

3. Απομυθοποιήστε το! Όταν ο σύζυγός σας ή μια φίλη σας κάνει ένα κομπλιμέντο έχει μεγάλη αξία. Η προσοχή των αγνώστων μπορεί να σημαίνει διάφορα πράγματα εκτός από ενδιαφέρον. Η γνώμη κάποιου που δεν σας γνωρίζει τόσο ώστε να έχει σχηματίσει ουσιαστική άποψη για εσάς, δεν έχει τόση αξία τελικά είτε είναι θετική είτε αρνητική.

Το είδαμε εδώ

Ο διαστημικός καιρός «κλειδί» για καλύτερες μετεωρολογικές προγνώσεις στη Γη


Επιστήμονες ανακάλυψαν έναν άγνωστο μέχρι σήμερα μηχανισμό που ο διαστημικός καιρός επιδρά στη γήινη ατμόσφαιρα στην περιοχή των πόλων, ανοίγοντας έτσι τον δρόμο για την κατανόηση περιοδικών μεταβολών οι οποίες παρατηρούνται κατά τη διάρκεια του χειμώνα και μέχρι σήμερα παραμένουν ανεξήγητες.

Η έρευνά τους, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature Communications, θα μπορούσε να βελτιώσει σημαντικά τις εποχικές μετεωρολογικές προγνώσεις.

Οι επιστήμονες που υπογράφουν το άρθρο προέρχονται από το Φινλανδικό Μετεωρολογικό Ινστιτούτο, το πανεπιστήμιο του Οτάγκο στη Νέα Ζηλανδία και τη Βρετανική Ερευνητική Ομάδα της Ανταρκτικής (BAS).

Σε αυτό περιγράφουν πώς, μελετώντας δεδομένα από τρεις διαφορετικούς δορυφόρους που καλύπτουν μια χρονική περίοδο 11 χρόνων, βρήκαν ότι τα ενεργητικά ηλεκτρόνια από την εξωτερική ζώνη ακτινοβολίας «Βαν Άλεν» αλληλεπιδρούν με τα ανώτερα στρώματα της γήινης ατμόσφαιρας, προκαλώντας μείωση του όζοντος.

Τα ηλεκτρόνια εκπέμπονται από την ήλιο και, φτάνοντας στη «γειτονιά» του πλανήτη μας, παγιδεύονται στη ζώνη ακτινοβολίας από το γήινο μαγνητικό πεδίο. Κατά τη διάρκεια των γεωμαγνητικών καταιγίδων, όμως, ένα ποσοστό τους επιταχύνεται και «βομβαρδίζει» την ατμόσφαιρα, στην περιοχή των πόλων.

Αυτό το περιοδικό φαινόμενο έχει σαν αποτέλεσμα να μειώνεται παροδικά το ατμοσφαιρικό όζον, κάτι που με τη σειρά του φαίνεται πως εξηγεί τις αλλαγές που παρατηρούνται τότε στη διεύθυνση και την ένταση των ανέμων που πνέουν στο Βόρειο ημισφαίριο και οι οποίες επιδρούν στη θερμοκρασία. Μάλιστα, σύμφωνα με τους ερευνητές, με αυτόν τον τρόπο η θερμοκρασία μπορεί να αυξηθεί ή να μειωθεί έως και 5 βαθμούς Κελσίου.

Όπως αναφέρει ο δρ Μαρκ Κλίφερντ από τη Βρετανική Ερευνητική Ομάδα της Ανταρκτικής στο σάιτ της BAS, «Η έρευνά μας ανέδειξε ένα βασικό “κρίκο” στην αλυσιδωτή αντίδραση που επιτρέπει στα ηλεκτρόνια να επιδρούν στα καιρικά συστήματα – και τον οποίο δεν κατανοούσαμε προηγουμένως.

Θα μπορούσε να μας βοηθήσει σε καλύτερες εποχικές προγνώσεις, ώστε για παράδειγμα να μπορούμε να προβλέψουμε με μεγαλύτερη βεβαιότητα αν ο επόμενος χειμώνας στην Ευρώπη θα είναι ιδιαίτερα βαρύς».

Το είδαμε εδώ


Η πρώτη καταγραφή άγνωστου ιπτάμενου αντικειμένου στην Βοστώνη το 1639 (Video)


Είναι γεγονός ότι η Αμερική είναι η πρωταθλήτρια χώρα στην καταγραφή UFOs εδώ και επτά δεκαετίες, με χιλιάδες αναφορές κάθε χρόνο καθώς και με τα πιο οργανωμένα δίκτυα έρευνας παγκοσμίως.

Λίγοι όμως γνωρίζουν ότι η πρώτη καταγεγραμμένη αναφορά έρχεται από το 16ο αιώνα και τον κυβερνήτη της Μασαχουσέτης, John Winthrop, και ότι πιθανόν δεν πρόκειται μόνο για την πρώτη καταγραφή αλλά και για την πρώτη γνωστή απαγωγή στην ιστορία της UFOλογίας!

Η ιστορία έγινε γνωστή στην σύγχρονη εποχή από την Εθνική Επιτροπή Έρευνας Εναέριων Φαινομένων (NICAP), ενώ δημοσιεύτηκε και το 1968 στο βιβλίο Mysteries of the Skies: UFOs in Perspective.

Η καταγραφή αναφέρθηκε αρχικά στα κείμενα του John Winthrop, The History of New England 1630 – 1649, τα οποία εξακολουθούν να θεωρούνται ως οι σημαντικότερες αναφορές για εκείνη τη περίοδο της αμερικανικής ιστορίας.

Ο John Winthrop είναι ο δεύτερος κυβερνήτης της αποικίας της Μασαχουσέτης. 140 χρόνια αργότερα, και 14 χρόνια μετά την ανεξαρτητοποίηση της Αμερικής από τη Μ. Βρετανία το 1776, δημοσιεύτηκαν για πρώτη φορά τα κείμενα του.

Η παρατήρηση περιήλθε σε γνώση του από τους μάρτυρες, οι οποίοι ήθελαν να αναφέρουν τα παράξενα γεγονότα σε μια κυρίαρχη αρχή της περιοχής.

Ο Winthrop αναφέρει ότι ένα βράδυ του 1639, ο James Everell και δυο σύντροφοι του επιβιβάστηκαν σε μία μικρή βάρκα στο Muddy River της Βοστώνης. Είχαν κινηθεί στο ποταμό για περίπου ένα μίλι, όταν άρχισαν τα μυστηριώδη γεγονότα της νύχτας. Οι τρεις άντρες είχαν έρθει ξαφνικά αντιμέτωποι με την εμφάνιση ενός τεράστιου λαμπερού φωτός στον ουρανό. Το φως (όπως περιέγραψαν), μετασχηματίστηκε σε σχήμα «χοίρου» και κινήθηκε αστραπιαία σαν βέλος προς την κατεύθυνση του Charlton.


Η αναφορά του σχήματος ως «χοίρο», για πολλούς ερευνητές περιγράφει μια οβάλ άτρακτο και τέσσερεις μηχανισμούς προσγείωσης (πόδια), παρόμοια με συστήματα προσγείωσης που έχουν αναφερθεί σε μερικές σύγχρονες συναντήσεις με UFO.

Για δυο με τρεις ώρες το άγνωστο φως κινούνταν μπρος – πίσω στον ουρανό με θέση ανάμεσα στον Everell και το Charlton. Όταν το φως τελικά εξαφανίστηκε, οι τρεις άντρες παρατήρησαν προς απογοήτευση τους, ότι κινούταν στον ποταμό όλη αυτή την ώρα και βρίσκονταν πίσω στο σημείο απ`όπου ξεκίνησαν.

Σύμφωνα με τον Chris Pittman ερευνητή UFO, «αυτό που περιγράφει ο Winthrop είναι πραγματικά δύσκολο να εξηγηθεί. Είναι δύσκολο να φανταστούμε ότι για δυο με τρεις ώρες, τρεις άντρες σε μια βάρκα παρακολουθούσαν ένα έντονο φως να κινείται στον ουρανό πάνω από την πόλη της Βοστώνης.

Επίσης φαίνεται σχεδόν αδιανόητο, η βάρκα να πήγαινε αντίθετα στο ρεύμα χωρίς να το αντιληφτούν. Αυτά τα παράξενα και ανεξήγητα φαινόμενα σήμερα συνδέονται με τις απαγωγές από εξωγήινους».

Κάποιοι μάρτυρες είπαν πως είχαν δει ξανά το φως κατά καιρούς, και μάλιστα δυο UFO ταιριάζουν με την συγκεκριμένη περιγραφή τα οποία είχαν δει και πάλι στην Βοστώνη το 1644.



Το είδαμε εδώ

Πάτερ Ευστάθιος: "Να νοηματοδοτήσει ο καθένας μας την ύπαρξή του με κριτήρια που δεν είναι επιφανειακά"


10/2014. Είναι σημαντικό στην εποχή μας να ακούς από πνευματικούς ανθρώπους σοφίες και πραγματικές αλήθειες ζωής. 

Ο πάτερ Ευστάθιος ιερέας στην Ελληνική Ορθόδοξη Αρχιεπισκοπή της Αυστραλίας μιλά στον Αχελώο tv για στην δύσκολη περίοδο που διανύουμε με έντονο άγχος τόσο για κάθε άνθρωπο ξεχωριστά όσο και για την οικογένεια του καθώς και για το μέλλον της πατρίδας μας.

Σημειώνει ότι ο άνθρωπος θα πρέπει να αντλεί δύναμη από πνευματικές αξίες για να ανταπεξέρχεται στις δυσκολίες της ζωής, ενώ παράλληλα ο ίδιος τονίζει τις σκέψεις και ιδέες που προσφέρουν καταφύγιο στις δύσκολες ώρες αλλά και τις προϋποθέσεις για μια ευτυχισμένη οικογενειακή ζωή.

Ο ίδιος μιλάει για τις αξίες και ιδέες που θεωρούνται ως η κύρια προτεραιότητα του ανθρώπου, αυτές που θα πρέπει να έχει συνέχεια στο μυαλό του ένας άνθρωπος ως μπούσουλα για τη ζωή του.

Μας καλεί να ανακαλύψουμε τις δικές μας υπερβατικές προσωπικές αναφορές την κκαλλιέργεια της πνευματικότητας που υπερβαίνει την κατανάλωση της ευχαρίστησης, τις ατομικές ανεπάρκειες και τις επώδυνες καταστάσεις της ζωής. "Να νοηματοδοτήσει ο καθένας μας την ύπαρξή του με κριτήρια που δεν είναι επιφανειακά", αναφέρει χαρακτηριστικά.

Το είδαμε εδώ

Βασικοί κανόνες διατήρησης και εξέλιξης μιας ανθρώπινης σχέσης


Στις μέρες μας που η μοναξιά συχνά δεσπόζει, αναδεικνύεται ακόμα περισσότερο η αξία των ανθρώπινων σχέσεων ως κάτι σπάνιο και πολύτιμο. Ειδικά όταν οι σχέσεις αυτές... στηρίζονται σε γερές βάσεις και είναι ισορροπημένες. Πώς θα μπορούσαμε όμως να επιτύχουμε μία τέτοια ποιότητα σχέσης; Παρακάτω παρατίθενται κάποιοι βασικοί κανόνες διατήρησης και εξέλιξης μιας τέτοιας σχέσης...

1. Να υπάρχει αμοιβαία διάθεση ουσιαστικής παρουσίας μέσα στη σχέση και από τα δύο ή περισσότερα μέλη που την αποτελούν... Κι αυτό καλό θα είναι να διασαφηνιστεί εξαρχής και τα άτομα να γνωρίζουν συνειδητά ότι θέλουν να βρίσκονται μέσα σ' αυτή τη σχέση και για ποιό λόγο συμβαίνει αυτό...

2. Σημαντικό ρόλο παίζει επίσης το να μην υπάρχουν "κρυμμένες ατζέντες" εννοώντας πως καλό θα ήταν οι προθέσεις να είναι ξεκάθαρες και τα χαρτιά όλα ανοιγμένα στο τραπέζι εξαρχής. Έτσι ώστε να μην υπάρχουν δυσάρεστες εκπλήξεις στην πορεία που πιθανώς να μας ξαφνιάσουν ή να μας απογοητεύσουν και ενδεχομένως να βάλουν σε κίνδυνο τη σχέση μας...

3. Η ενεργειακή συμβατότητα ανάμεσα στα μέλη μίας σχέσης είναι απαραίτητος παράγοντας και για την δημιουργία της ακόμα, καθώς η γνωστή σε όλους μας χημεία, βοηθάει τα άτομα να κατανοούν το ένα το άλλο ευκολότερα, να περνούν καλύτερα και να συγχωρούν γρηγορότερα, ακριβώς επειδή υπάρχει ένα υψηλό επίπεδο αλληλοκατανόησης.

4. Συναισθηματική ωριμότητα. Η φράση αυτή όσο γνώριμη κι αν μας είναι τόσο δύσκολη είναι στην κατάκτηση της και τόσο σπάνια στο να την συναντήσεις... Είναι όμως καθοριστικής σημασίας τόσο για τις ανθρώπινες σχέσεις όσο και για την εξέλιξη του ανθρώπινου είδους γενικότερα...

5. Ισορροπημένη διαχείριση των ευάλωτων στοιχείων της προσωπικότητάς μας. Δεν θα πρέπει να επιτρέπουμε δηλαδή να λειτουργούν ανεξέλεγκτα στοιχεία όπως οι προσωπικές μας ανασφάλειες, ο θυμός, η αυτο-υποτίμηση, η κριτική, οποιεσδήποτε φοβίες και ότι άλλο βγαίνει προς τα έξω με σκοπό να σαμποτάρει μία ανθρώπινη σχέση...

6. Σεβασμός στην ατομικότητα και διαφορετικότητα του άλλου. Γενικά σε μία σχέση ο σεβασμός και η από κοινού αποδοχή των δύο μερών όπως ακριβώς είναι, χωρίς προσπάθειες τροποποίησης συμπεριφορών, ελέγχου ή κριτικής είναι καθοριστικής σημασίας για την εξέλιξη μίας σχέσης. Κι αυτό γιατί βοηθάει τα δύο μέρη να εκφράζονται ελεύθερα, χωρίς φόβο και να χτίζουν έτσι μία σχέση εμπιστοσύνης και αλληλοεκτίμησης.

Φυσικά όταν πρόκειται για ανθρώπινες σχέσεις οι δυναμικές που αναπτύσσονται δεν μπορούν να περιοριστούν σε μερικές οδηγίες... Ωστόσο αν έχουμε κατά νου - στο βαθμό που το επιθυμούμε - τα παραπάνω και επιδιώξουμε συνειδητά να τα βάλουμε σε εφαρμογή, είναι βέβαιο ότι μόνο ωφέλιμο θα αποδειχτεί για εμάς και τους συνανθρώπους μας.


Το είδαμε εδώ

Ό,τι είναι απολύτως απαραίτητο να γνωρίζετε για τον Έμπολα


10/2014. Σύμφωνα με τον τελευταίο απολογισμό του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, η επιδημία του αιμορραγικού πυρετού έχει προκαλέσει 4.493 καταγεγραμμένους θανάτους επί των 8.997 κρουσμάτων σε επτά χώρες, τη Λιβερία, τη Σιέρα Λεόνε, τη Γουινέα, τη Νιγηρία, της Σενεγάλη, την Ισπανία και τις ΗΠΑ.

Ωστόσο, ο ΠΟΥ ανησυχεί για την ραγδαία αύξηση του αριθμού των κρουσμάτων σε 10.000 ανά εβδομάδα μέχρι το τέλος του έτους.

Τι είναι

Ο αιμορραγικός πυρετός Ebola είναι ιογενής νόσος, η οποία εμφανίζεται σποραδικά κυρίως σε περιοχές της Κεντρικής Αφρικής. Πρόκειται κατά βάση για ζωονόσο και τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η δεξαμενή του ιού είναι διάφοροι τύποι νυχτερίδων της Αφρικής. Ο ιός από τις νυχτερίδες μεταφέρεται σε άγρια ζώα τα οποία στη συνέχεια μεταφέρουν τον ιό στον άνθρωπο.

Πώς μεταδίδεται

O ιός Εbola μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο κυρίως μέσω επαφής με αίμα ή εκκρίσεις ασθενών (π.χ. σάλιο, ούρα κλπ). Η πιθανότητα μετάδοσης της νόσου από άνθρωπο σε άνθρωπο αυξάνει στα τελευταία στάδια της νόσου και κυρίως στο αιμορραγικό στάδιο, αλλά ακόμη και μεταθανάτια, λόγω της συνεχιζόμενης ιαιμίας.

Ο ιός, μετά από περίοδο επώασης περίπου μιας εβδομάδας (από 2 έως 21 ημέρες), προκαλεί αρχικά ένα σύνδρομο που μοιάζει με γριπώδη συνδρομή (πυρετός, μυαλγίες, πόνος στη μέση, αδυναμία) και προοδευτικά εμετούς και διάρροιες, νεφρική ανεπάρκεια, αιμορραγίες από βλεννογόνους και πολυοργανική ανεπάρκεια.

Μεταδίδεται με τον αέρα ο ιός;

Ο ιός Ebola δεν μεταδίδεται μέσω του αέρα, όπως η γρίπη ή η φυματίωση.

Χρόνος εκδήλωσης συμπτωμάτων

Τα συμπτώματα εκδηλώνονται από 2 έως και 21 ημέρες μετά την έκθεση στον ιό, συνήθως μέσα σε 8-10 ημέρες.

Ποια είναι τα συμπτώματα της νόσου;

Η νόσος μπορεί να εκδηλωθεί ξαφνικά με πυρετό, έντονους μυϊκούς πόνους, αίσθηση αδυναμίας, πονοκέφαλο και πονόλαιμο. Το επόμενο στάδιο της ασθένειας περιλαμβάνει έμετο, ναυτία, διάρροια, ανορεξία, κοιλιακό πόνο, εξάνθημα και δυσλειτουργία του ήπατος και των νεφρών.

Μερικοί ασθενείς εμφανίζουν, επίσης, αιμορραγικές εκδηλώσεις εσωτερικών και εξωτερικών οργάνων (π.χ. αιμορραγίες από τη μύτη, τα ούλα, το δέρμα (π.χ. μελανιές), αίμα στα εμέσματα ή/και στα κόπρανα, αιμορραγίες στο σημείο ενέσεων) και πολυοργανική ανεπάρκεια. Η θνητότητα της νόσου κυμαίνεται από 25% έως 90%, ανάλογα με το είδος του ιού.

Υπάρχει θεραπεία ή εμβόλιο για τον ιό Ebola;

Δεν υπάρχει ειδικό εμβόλιο ή θεραπεία για αυτή την ασθένεια. Η θεραπεία είναι υποστηρικτική και συμπτωματική.

Ποιος είναι ο κίνδυνος να μολυνθώ από τον ιό Ebola και πως μπορώ να προφυλαχθώ;

Ακόμα και αν ζείτε ή έχετε ταξιδέψει σε περιοχές που έχουν πληγεί στην τρέχουσα επιδημία στη Δυτική Αφρική, ο κίνδυνος μόλυνσης από τον ιό Ebola είναι εξαιρετικά χαμηλός, εκτός εάν έχετε εκτεθεί σε αίμα ή σε άλλα σωματικά υγρά ενός νεκρού ή ζωντανού μολυσμένου ατόμου ή ζώου.

Η συνήθης κοινωνική επαφή σε δημόσιους χώρους με άτομα που δεν φαίνεται να είναι άρρωστα δεν ενέχει κίνδυνο μετάδοσης του ιού Ebola.

Δεν κινδυνεύετε να μολυνθείτε με τον ιό Ebola ανταλλάσσοντας χρήματα ή αγαθά ή κολυμπώντας σε πισίνα. Ο ιός Ebola δεν μεταδίδεται με το τσίμπημα κουνουπιών.

Πώς εξουδετερώνεται ο ιός

Ο ιός Ebola σκοτώνεται εύκολα με καλό πλύσιμο με σαπούνι, χλωρίνη (αραίωση 1:10), τα συνήθη αντισηπτικά / απολυμαντικά ή το στέγνωμα κάτω από τον ήλιο.

Το πλύσιμο των ρούχων που έχουν μολυνθεί με βιολογικά υγρά σε πλυντήριο με απορρυπαντικό σε υψηλή θερμοκρασία μπορεί να εξουδετερώσει τον ιό Ebola. Ο ιός δεν επιζεί για μεγάλο χρονικό διάστημα σε επιφάνειες που είναι εκτεθειμένες στον ήλιο ή έχουν στεγνώσει.

Ποιοι ανήκουν στις ομάδες υψηλότερου κινδύνου;

Οι πιο ευάλωτοι είναι οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγείας και μέλη οικογενειών άλλων προσώπων που φροντίζουν ασθενείς. Λόγω της μεγάλης επικινδυνότητας της ασθένειας οι εργαζόμενοι στην υγεία πρέπει να φορούν ειδικό προστατευτικό εξοπλισμό, ειδικά όταν έρχονται σε επαφή με αντικείμενα όπως μολυσμένες σύριγγες.

Πώς μπορεί να αναχαιτιστεί ο ιός;

Με την απομόνωση των ασθενών, με τη λήψη προφυλάξεων από τα άτομα που παρέχουν ιατρική φροντίδα στους νοσούντες και με τον εντοπισμό ατόμων με τα οποία οι ασθενείς βρίσκονταν σε στενή επαφή όταν εκδήλωσαν την ασθένεια. Εάν κάποιοι από αυτούς παρουσιάσουν συμπτώματα, θα πρέπει να μπουν σε απομόνωση μέχρι να γίνουν ιατρικά τεστ.

Έχω ταξιδέψει πρόσφατα σε χώρα όπου παρουσιάσθηκαν κρούσματα της νόσου. Τι πρέπει να προσέξω;

Ο κίνδυνος να έχετε εκτεθεί στον ιό Ebola είναι εξαιρετικά χαμηλός. 

Ωστόσο, σε περίπτωση που:

- εμφανίσετε πυρετό, ανεξήγητο αίσθημα κόπωσης, πόνους στους μυς και τις αρθρώσεις, διάρροια ή άλλα σοβαρά συμπτώματα μετά την επιστροφή σας από τις χώρες/περιοχές που αναφέρουν κρούσματα ή

- έχετε εκτεθεί άμεσα σε σωματικά υγρά νεκρού ή ζωντανού μολυσμένου ατόμου ή ζώου, καθώς και αν είχατε χωρίς προφυλάξεις σεξουαλική επαφή με ασθενή που έχει αναρρώσει από αιμορραγικό πυρετό τότε:

Πριν την επίσκεψή σας σε υπηρεσία υγείας επικοινωνήστε τηλεφωνικά με το ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ. (τηλ. 210-5212054). Θα χρειαστεί να απαντήσετε σε λίγες ερωτήσεις που θα βοηθήσουν στην αξιολόγηση του κινδύνου που διατρέχετε και θα σας δοθούν οδηγίες που να απευθυνθείτε, ενώ παράλληλα θα ειδοποιηθεί το ιατρικό προσωπικό να λάβει τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης.

Το είδαμε εδώ