Πέντε λόγοι που «πετάει» το μάτι

Το πετάρισμα του ματιού, το οποίο ονομάζεται επίσημα μυοκυμία βλεφάρου, οφείλεται σε ακούσιο σπασμό που προκαλείται από νεύρο ενός μυός του ματιού. 

Τα βλέφαρα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες δομές του ανθρώπινου σώματος, επομένως οι μύες που βρίσκονται στην περιοχή αυτή επηρεάζονται εύκολα από εξωτερικά ή εσωτερικά ερεθίσματα.

Συνήθως το πετάρισμα υποχωρεί από μόνο του μέσα σε μερικά λεπτά και δεν είναι ανησυχητικό. Εάν όμως εμφανίζεται συχνά και επιμένει για αρκετή ώρα, ίσως ευθύνεται κάποιος από τους παρακάτω παράγοντες.

1. Υπερβολική πρόσληψη καφεΐνης

Οι διεγερτικές ιδιότητες της καφεΐνης οδηγούν σε αύξηση των καρδιακών παλμών και του μεταβολικού ρυθμού και ενεργοποιούν τους μυς. Οι μύες των ματιών είναι σε γενικές γραμμές πιο ευαίσθητοι από άλλους μυς του σώματος, οπότε η επίδραση της καφεΐνης σε αυτούς είναι πιο εμφανής. Κάθε άνθρωπος παρουσιάζει διαφορετικά επίπεδα ανοχής στην καφεΐνη, οπότε η ποσότητα καφέ και άλλων καφεϊνούχων προϊόντων (π.χ. καφεϊνούχα αναψυκτικά και ενεργειακά ποτά, σοκολάτα) που πρέπει να καταναλωθεί για να επηρεαστούν οι μύες των ματιών είναι... προσωπική υπόθεση!

2. Στρες

Ο οργανισμός αντιδρά στο στρες με πολλούς διαφορετικούς τρόπους και το πετάρισμα του ματιού είναι ένας από αυτούς. Η αντιμετώπιση της βαθύτερης αιτίας του στρες με τεχνικές και μεθόδους όπως η γυμναστική και η γιόγκα βοηθά να υποχωρήσει κάθε ψυχοσωματική εκδήλωσή του.

3. Αλλεργίες

Η αντίδραση στη γύρη, στα φιστίκια, στη σκόνη ή οποιονδήποτε άλλο αλλεργιογόνο παράγοντα συνεπάγεται απελευθέρωση ισταμίνης στον οργανισμό. Αποτέλεσμα είναι να εκδηλώνονται ποικίλα συμπτώματα που αφορούν τα μάτια, όπως το πετάρισμα, το πρήξιμο, η φαγούρα και το κοκκίνισμα.

4. Έλλειψη ύπνου

Όπως ήδη είπαμε, οι μύες των βλεφάρων είναι πολύ ευαίσθητοι, οπότε επηρεάζονται από κάθε είδους καταπόνηση. Η ανεπαρκής ξεκούραση (λιγότερες από 7 ώρες ύπνου κάθε βράδυ) είναι ένα είδος καταπόνησης και μάλιστα αποτελεί «μάστιγα» στις ανεπτυγμένες κοινωνίες.

5. Αύξηση μυωπίας/αστιγματισμού/πρεσβυωπίας

Εάν το πετάρισμα εκδηλώνεται κυρίως όταν διαβάζετε ένα βιβλίο ή όταν χρησιμοποιείτε υπολογιστή, ίσως το σύμπτωμα οφείλεται στην υπερπροσπάθεια που καταβάλλουν τα μάτια για να εστιάσουν σωστά. Μια επίσκεψη στον οφθαλμίατρο θα σας δείξει εάν χρειάζεται να αλλάξετε γυαλιά.
Εάν η μείωση στην πρόσληψη καφεΐνης, η λήψη αντιισταμινικών, ο καλός ύπνος και τα λοιπά συμβατικά μέτρα δεν βοηθούν στην αντιμετώπιση της μυοκυμίας, μια πιο δραστική λύση είναι το μπότοξ. Το μπότοξ αποτελεί εγκεκριμένη θεραπεία για τους μυϊκούς σπασμούς.

Πηγή: womenshealthmag.com - onmed.gr

Ανακαλύπτω

Επίσημη επίσκεψη στην Αθήνα από τον Μπαράκ Ομπάμα τον Νοέμβριο

Ο πρόεδρος των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής Μπαράκ Ομπάμα θα πραγματοποιήσει επίσημη επίσκεψη στην Αθήνα στα μέσα Νοεμβρίου, ανακοινώθηκε από τον Λευκό Οίκο. 

Σύμφωνα με την αμερικανική προεδρία, ο Ομπάμα θα συναντηθεί με τον πρόεδρο της Ελληνικής Δημοκρατίας Προκόπη Παυλόπουλο και με τον πρωθυπουργό Αλέξη Τσίπρα στις 15 Νοεμβρίου για να συζητήσουν την προσφυγική κρίση και με τις μεταρρυθμίσεις στην οικονομία.

Τρεις ήταν οι προηγούμενες επισκέψεις αμερικανών προέδρων στην Αθήνα μετά τον πόλεμο. Ο Ντουάίτ Αϊζενχάουερ στις14-15 Δεκεμβρίου 1959 οπότε τον υποδέχτηκε ο τότε Βασιλιάς Παύλος επί πρωθυπουργίας Κωνσταντίνου Καραμανλή, ο Τζορτζ Μπους στις 18-20 Ιουλίου 1991 οπότε τον υποδέχτηκε ο τότε Πρόεδρος της Δημοκρατίας Κωνσταντίνος Καραμανλής επί πρωθυπουργίας Κωνσταντίνου Μητσοτάκη και ο Μπιλ Κλίντον στις 19-20 Νοεμβρίου 1999 οπότε τον υποδέχτηκε ως Πρόεδρος της Δημοκρατίας ο Κωνσταντίνος Σταφανόπουλος επί πρωθυπουργίας Κώστα Σημίτη. 

Η ανακοίνωση του Λευκού Οίκου

THE WHITE HOUSE

Office of the Press Secretary

FOR IMMEDIATE RELEASE

October 25, 2016

Statement by the Press Secretary on the President's Travel to Greece, Germany, and Peru

President Obama will travel to Greece, Germany, and Peru November 14-21, 2016. This trip will highlight the President’s commitment to trans-Atlantic solidarity, a strong and integrated Europe, and to cooperation with our Asia Pacific partners. The President’s schedule will underscore the linkages between our security interests and our economic agenda, our efforts to promote balanced, sustainable, and strong global economic growth, and our support for trade liberalization and economic reforms that reduce inequality and deliver opportunities for the middle class around the world as well as regional economic institutions that foster private sector growth.

The President on November 15 will arrive in Greece, where he will see President Pavlopoulos, meet with Prime Minister Tsipras, and reaffirm our support for ongoing efforts to place the Greek economy on a path to sustainability and renewed prosperity. In the birthplace of democracy, the President will also reaffirm the resilience of democratic values, which have done so much to deliver peace and prosperity to Europe and the wider world. Additionally, the President will make clear our appreciation for the remarkable generosity shown by the Greek Government and people to refugees and migrants.

On November 17-18, the President will visit Germany, where he will meet with Chancellor Merkel to review our close cooperation on a wide range of bilateral, regional, and trans-Atlantic issues. Among the issues on the agenda will be our common efforts to resolve the conflicts in Ukraine and Syria, the campaign to degrade and destroy ISIL, as well as trans-Atlantic economic relations. This visit will mark President Obama’s sixth visit to Germany, reflecting the strategic importance of our partnership with Germany and the close ties between the American and German peoples. The President will also have one last opportunity to meet with his “Quint” counterparts, the leaders of Germany, France, Italy, and the United Kingdom, to review a range of global issues.

The President will then travel to Peru from November 18-20 to attend the Asia Pacific Economic Cooperation (APEC) Leaders’ Summit, underscoring the United States’ support for the Asia Pacific’s regional institutions and efforts at regional economic integration through trade and investment liberalization. The President will meet with the Leaders of the other Trans-Pacific Partnership (TPP) member countries, as he has done every year on the margins of APEC since 2011. The President will focus on his continued efforts to make the case to Congress and the American people for approval of TPP without further delay. He will emphasize our continued support for the agreement’s high, enforceable standards that will benefit American workers and businesses while furthering our national security imperatives in the Asia Pacific. President Obama will also hold a bilateral meeting with President Kuczynski to affirm and review progress on our bilateral agenda of supporting private sector-led growth through inclusive and environmentally sustainable economic policies, advancing democracy and human rights, and enhancing our people-to-people ties.

tovima.gr

Ανακαλύπτω

Οι αιτίες για την γυναικεία τριχόπτωση

Για τις περισσότερες γυναίκες, τα μαλλιά είναι κάτι παραπάνω από τρίχες. Αποτελούν ένα μέσο έκφρασης του στυλ, του ταμπεραμέντου και της προσωπικότητάς τους. Ακόμα και επιστημονικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι τα μαλλιά και η αυτοεικόνα είναι άρρηκτα συνδεδεμένα.

Αν κάποιο πρωινό τα μαλλιά αποδεικνύονται επίμονα ατίθασα, αυτό είναι αρκετό για να προκαλέσει κακοδιαθεσία όλη μέρα (στα αγγλικά το φαινόμενο αυτό περιγράφεται ως “bad hair day”). Πόσο μάλλον λοιπόν αν ξεκινήσει το φαινόμενο της τριχόπτωσης. Αν και η επακόλουθη αραίωση αργεί να γίνει ορατή, το καθημερινό μάζεμα μιας τούφας μαλλιών από τη βούρτσα αρκεί για να εκκινήσει μία καταθλιπτική διάθεση.

Η αραίωση των μαλλιών δεν είναι ένα ανδρικό «κουσούρι», όπως πολλές γυναίκες πιστεύουν. Στην πραγματικότητα, το 40% των ατόμων που βιώνουν παροδική ή μόνιμη τριχόπτωση είναι γυναίκες. Σε κάποιες από αυτές, τα μαλλιά χάνουν τον όγκο τους σε όλο το κεφάλι, ενώ σε άλλες το πρόβλημα εντοπίζεται στην κορυφή του κεφαλιού (το λεγόμενο στεφάνι). Σε αντίθεση με τους άντρες, το γυναικείο κεφάλι σπάνια «αδειάζει» γύρω από το μέτωπο (τη πρόσθια μετωποκροταφιαία γραμμή).

Η τριχόπτωση μπορεί να επηρεάσει μόνο το κεφάλι ή και ολόκληρο το σώμα. Με την έγκαιρη διάγνωση, τη σωστή αντιμετώπιση των αιτιών και την ενημέρωση για τους τρόπους πρόληψης, η τριχόπτωση μπορεί να αναχαιτιστεί και να μην οδηγήσει ποτέ σε αλωπεκία (δηλαδή σε μόνιμη εμφανή αραίωση).

Αξίζει να σημειωθεί ότι η πρόοδος της τριχόπτωσης στις γυναίκες μετριέται σε βαθμίδες της κλίμακας Ludwig:

Τα Είδη της Τριχόπτωσης

Φυσιολογική τριχόπτωση

Ένα μέσο κεφάλι έχει περίπου 100.000 τρίχες. Στο πλαίσιο της φυσικής ανανέωσης, χάνονται καθημερινά 50-100 τρίχες, οι οποίες έχουν ολοκληρώσει τις τρεις φάσεις του κύκλου ζωής τους (αναγενή, καταγενή και τελογενή). Οι τρίχες αυτές πέφτουν για να αντικατασταθούν άμεσα από καινούργιες. Η ποσότητα της απώλειας αυτής δεν προκαλεί αξιοσημείωτη διαφορά στην πυκνότητα των μαλλιών.

Εποχική τριχόπτωση

Η εποχική τριχόπτωση διαρκεί συνήθως δύο μήνες και αποτελεί αναστρέψιμη κατάσταση. Οι περίοδοι που εμφανίζεται είναι η άνοιξη και το φθινόπωρο, και σε γενικές γραμμές οι γυναίκες επηρεάζονται περισσότερο από τους άντρες.

Παθολογική τριχόπτωση

Σε κάποιες περιπτώσεις, η διάχυτη τριχόπτωση μπορεί να λειτουργήσει ως προπομπός κάποιας μορφής αλωπεκίας. Τα μαλλιά χάνονται, επανεκφύονται και πέφτουν ξανά σε έναν πιο σύντομο επαναλαμβανόμενο κύκλο ζωής. Ή χάνονται και επανεκφύονται με αλλαγές στις προδιαγραφές της τρίχας (το χρώμα, την ποιότητα και την ποσότητα). Ή χάνονται και δεν επανεκφύονται, επειδή οι θύλακες συρρικνώνονται και αδρανούν. Στην περίπτωση αυτή, η τριχόπτωση χαρακτηρίζεται παθολογική.

Κληρονομική προδιάθεση (ανδρογενετική τριχόπτωση)

Η πιο κοινή αιτία τριχόπτωσης είναι μία κληρονομική προδιάθεση, που χαρακτηρίζεται επιστημονικά ως ανδρογενετική τριχόπτωση. Τα γονίδια προκαλούν ευαισθησία των τριχοθυλακίων στις ανδρικές ορμόνες (ανδρογόνα) που υπάρχουν στον οργανισμό, ανεξαρτήτως της ποσότητάς τους.

Τα τριχοθυλάκια αρχίζουν να παράγουν όλο και λεπτότερες τρίχες, φτάνοντας προοδευτικά να παράγουν μόνο χνούδι. Οι γυναίκες κρατάνε πυκνό το τρίχωμα στην αρχή του μετώπου, αλλά παρουσιάζουν αραίωση στην κορυφή του κεφαλιού (στο λεγόμενο στεφάνι).

Γυροειδής τριχόπτωση

Πρόκειται για μία αυτοάνοση διαταραχή, κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα επιτίθεται στα ίδια τα τριχοθυλάκια και προκαλεί έντονη τριχόπτωση. Αν αυτή εξελιχθεί, δημιουργεί αποψιλωτικές πλάκες (άτριχες περιοχές) σε στρογγυλό ή οβάλ σχήμα στο τριχωτό της κεφαλής ή και σε ολόκληρο το σώμα. Η τριχόπτωση συνήθως δεν είναι μόνιμη. Τα μαλλιά επανεκφύονται μέσα σε έναν χρόνο στους περισσότερους ασθενείς.

Έχει υπολογιστεί ότι η γυροειδής τριχόπτωση προσβάλλει το 1%-2% του πληθυσμού. Συχνά συνυπάρχει με άλλα αυτοάνοσα νοσήματα, όπως λεύκη, θυρεοειδίτιδα Χασιμότο, κ.α.

Διάχυτη τριχόπτωση

Στην περίπτωση αυτή, μεγάλος αριθμός τριχών μπαίνει πρόωρα στην τελογενή φάση, που συνεπάγεται λέπτυνση και πέσιμο των μαλλιών. Συνήθως, δεν επηρεάζεται περισσότερο από το 50% των μαλλιών. Η τριχόπτωση μπορεί να εκδηλωθεί έως και τρεις μήνες μετά από την οφειλόμενη αιτία. Τέτοιες αιτίες είναι:

Ψυχικό ή σωματικό στρες, όπως μία πρόσφατη χειρουργική επέμβαση, μία σοβαρή ασθένεια, ένα εμπύρετο επεισόδιο, την απότομη και υπερβολική απώλεια βάρους, ένα διαζύγιο ή τον χαμό ενός οικογενειακού μέλους.

Διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος, όπως υποθυρεοειδισμός, υπερθυρεοειδισμός, υποπαραθυρεοειδισμός, μη ρυθμισμένος σακχαρώδης διαβήτης.

Διατροφή φτωχή κυρίως σε πρωτεΐνες, σίδηρο, ψευδάργυρο, μαγνήσιο, βιταμίνες D και Β12, φυλλικό οξύ και λιπαρά οξέα.

Παρενέργειες από συγκεκριμένα φάρμακα, όπως αντιπηκτικά, αντιθυρεοειδικά, χημειοθεραπευτικά, αντιψυχωσικά, αντιϋπερχοληστερινικά, αντισυλληπτικά, θάλλιο, βορικό οξύ. Συνήθως, η τριχόπτωση σταματάει και η τριχοφυΐα αποκαθίσταται μετά το τέλος της φαρμακευτικής αγωγής.

Ορμονικές διακυμάνσεις στην εγκυμοσύνη. Πολλές γυναίκες βλέπουν τα μαλλιά τους να πυκνώνουν κατά διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα αυξημένα επίπεδα των οιστρογόνων διατηρούν για περισσότερο διάστημα τις τρίχες σε καταγενή φάση, καθυστερώντας έτσι την πτώση τους. Μετά τον τοκετό όμως, τα επίπεδα των ορμονών επιστρέφουν σε φυσιολογικά επίπεδα και οι «προστατευμένες» από τις ορμόνες τρίχες πέφτουν μαζεμένες. Μπορεί να χρειαστούν έως και δύο χρόνια για να επιστρέψουν τα μαλλιά στη φυσιολογική τους κατάσταση.

Ορμονικές αλλαγές από τη λήψη αντισυλληπτικών. Μία πιθανή παρενέργεια από τη λήψη αντισυλληπτικών χαπιών είναι η τριχόπτωση. Οι ορμόνες που καταστέλλουν την ωορρηξία, προκαλούν λέπτυνση των τριχών και τριχόπτωση σε ορισμένες γυναίκες, που εκδηλώνεται συνήθως μετά τη διακοπή της αγωγής.

Ορμονικές διαταραχές κατά την εμμηνόπαυση. Η μειωμένη παραγωγή οιστρογόνων σε συνδυασμό με την αυξημένη δράση των ανδρογόνων επηρεάζει αρνητικά τη λειτουργία των τριχοθυλακίων, κάνοντάς τα να παράγουν σταδιακά όλο και πιο αδύναμες τρίχες.

Ορμονικές ανισορροπίες από το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών. 

Πρόκειται για μία συχνή διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος που εμφανίζουν οι γυναίκες που βρίσκονται σε αναπαραγωγική ηλικία. Ο οργανισμός παράγει υψηλότερα επίπεδα ανδρογόνων, τα οποία μειώνουν το ποσοστό των τριχών σε αναγενή φάση και ενεργοποιούν τη μετατροπή των τριχών σε χνοώδες τρίχωμα.

Τραυματική τριχόπτωση

Υπάρχουν δύο τύποι τριχόπτωσης που δεν σχετίζονται με τη διαταραχή του κύκλου ζωής της τρίχας.

Τριχοτιλλομανία

Πρόκειται για μία ψυχαναγκαστική συμπεριφορά, η οποία οδηγεί το άτομο να τραβάει και να ξεριζώνει τρίχες από το τριχωτό της κεφαλής, τις βλεφαρίδες ή τα φρύδια του. Συνήθως, αναφέρεται ένα αίσθημα κλιμακωμένης έντασης πριν το τράβηγμα και ένα αίσθημα ανακούφισης αμέσως μετά. Οι περιοχές που αραιώνουν, είναι σποραδικές με ακανόνιστο σχήμα.

Τριχόπτωση από έλξη

Προκαλείται όταν τα μαλλιά είναι χτενισμένα και τραβηγμένα πολύ σφιχτά, όπως για παράδειγμα σε μία κοτσίδα, μία αλογοουρά ή σε ένα χτένισμα «ράστα» (όλα τα μαλλιά πλεγμένα σε μικρά κοτσιδάκια). Μπορεί να παρατηρηθεί επίσης από τη συχνή χρήση ρόλεϋ. Γίνεται πιο έντονα ορατή γύρω από το πρόσωπο.

Τριχόπτωση νοσογενής

Πρόκειται για μία μορφή τριχόπτωσης που οφείλεται σε κάποια πάθηση.

Διαταραχές ανάπτυξης και κληρονομούμενα νοσήματα: απλασία δέρματος, επιδερμικοί σπίλοι, ποροκεράτωση του Mibelli, ιχθυάσεις, νόσος Darier, κ.α.

Βλάβες από φυσικά αίτια: μηχανικά τραύματα, εγκαύματα, ακτινοδερματίτιδα

Μικροβιακές φλεγμονές: δερματοφυτίες, βακτηριακές λοιμώξεις, λεισμανίαση, ιογενείς λοιμώξεις (έρπης ζωστήρ, ανεμοβλογιά, ευλογιά)

Νεοπλασίες: βασικοκυτταρικό καρκίνωμα, ουλοποιητικό βασικοκυτταρικό καρκίνωμα, μεταστατικά καρκινώματα

Διάφορες άλλες δερματοπάθειες αγνώστου αιτιολογίες: ομαλός λειχήνας, ερυθηματώδης λύκος, σκληροδερμία, κ.α.

iqhair.com

Ανακαλύπτω

Το ΝΑΤΟ στέλνει στρατεύματα στα σύνορα με τη Ρωσία στην ανατολική Ευρώπη

Η Βρετανία ανακοίνωσε την Τετάρτη πως θα στείλει μαχητικά αεροσκάφη στη Ρουμανία το επόμενο έτος, και οι ΗΠΑ υποσχέθηκαν, στρατιώτες, άρματα μάχης και πυροβολικό στην Πολωνία, στη μεγαλύτερη αύξηση στρατευμάτων του ΝΑΤΟ στα σύνορα με τη Ρωσία από τον Ψυχρό Πόλεμο.

Η Γερμανία, ο Καναδάς και άλλες χώρες του ΝΑΤΟ επίσης δεσμεύτηκαν να στείλουν δυνάμεις σε συνάντηση των υπουργών Άμυνας στις Βρυξέλλες, την ίδια ημέρα που δύο ρωσικά πολεμικά πλοία οπλισμένα με πυραύλους cruise μπήκαν στη Βαλτική, ανάμεσα στη Σουηδία και τη Δανία, υπογραμμίζοντας τις εντάσεις μεταξύ Ανατολής και Δύσης.

Στη Μαδρίτη, το υπουργείο Εξωτερικών ανακοίνωσε πως η Ρωσία απέσυρε αίτημα ανεφοδιασμού τριών πολεμικών στον ισπανικό βορειοαφρικανικό θύλακα της Θέουτα, αφού σύμμαχες χώρες στο ΝΑΤΟ υποστήριξαν πως θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για να στοχευθούν άμαχοι στη Συρία.

Τα πλοία ανήκαν σε μια ομάδα μάχης αεροπλανοφόρου δύναμης οκτώ σκαφών, περιλαμβανομένου του μοναδικού αεροπλανοφόρου της Ρωσίας, «Ναύαρχος Κουζνετσόφ», που πρόκειται να ενωθούν με άλλα 10 ρωσικά πλοία που είναι ήδη στα ανοιχτά της Συρίας, σύμφωνα με διπλωμάτες.

Ο γγ του ΝΑΤΟ, Γενς Στόλτενμπεργκ, δήλωσε ότι η συνεισφορά δυνάμεων, ύψους 4.000 στρατιωτών, στις χώρες της Βαλτικής και στην ανατολική Ευρώπη αποτελεί μια υπολογισμένη αντίδραση σε αυτό που η Συμμαχία θεωρεί πως είναι δύναμη 330.000 Ρώσων στρατιωτών στη δυτική πτέρυγα της Ρωσίας, κοντά στη Μόσχα.

«Αυτόν τον μήνα και μόνο, η Ρωσία ανέπτυξε πυραύλους Iskander, ικανούς να φέρουν πυρηνικά όπλα, στο Καλίνινγκραντ, και ανέστειλε μια συμφωνία σχετικά με πλουτώνιο πυρηνικών όπλων με τις ΗΠΑ» είπε ο Στόλτενμπεργκ, κατηγορώντας επίσης τη Ρωσία πως συνεχίζει να υποστηρίζει τους αντάρτες στην Ουκρανία.

Οι βαλλιστικοί αυτοί πύραυλοι μπορούν να πλήξουν στόχους στην Πολωνία και τις χώρες της Βαλτικής, αν και αξιωματούχοι του ΝΑΤΟ αρνήθηκαν να απαντήσουν σε ερώτηση εάν η Ρωσία έχει μεταφέρει πυρηνικές κεφαλές στο Καλίνινγκραντ.

Σκοπός του ΝΑΤΟ είναι να τηρηθεί η υπόσχεση τον Ιούλιο από τους ηγέτες του ΝΑΤΟ για αποτροπή της Ρωσίας προς τις ευρωπαϊκές πρώην σοβιετικές χώρες, μετά την προσάρτηση της Κριμαίας το 2014.

Το σχέδιο του ΝΑΤΟ είναι η δημιουργία τεσσάρων ομάδων μάχης, για ένα σύνολο 4.000 στρατιωτών, νωρίς το 2017, στηριζόμενων από μια δύναμη ταχείας αντίδρασης, 40.000 στρατιωτών, και, αν χρειαστεί, επιπλέον δυνάμεις.

Σε αυτό το πλαίσιο, ο Αμερικανός υπουργός Άμυνας, Ας Κάρτερ, ανακοίνωσε πως μια «ετοιμοπόλεμη δύναμη ισχύος τάγματος» περίπου 900 στρατιωτών θα αποσταλεί στην ανατολική Πολωνία, και ότι μια άλλη, ξεχωριστή δύναμη, εξοπλισμένη με άρματα μάχης και άλλα είδη βαρέος οπλισμού, θα κινηθεί στην ανατολική Ευρώπη.

Ο Βρετανός υπουργός Άμυνας, Μάικλ Φάλον, δήλωσε πως η Βρετανία θα αποστείλει ένα τάγμα ισχύος 8.000 ανδρών στην Εσθονία, υποστηριζόμενο από στρατεύματα από τη Γαλλία και τη Δανία, αρχίζοντας τον Μάιο. Οι ΗΠΑ επιδιώκουν να έχουν φέρει τις δυνάμεις τους στις θέσεις που επιθυμούν ως τον Ιούνιο.

Η Βρετανία επίσης αποστέλλει μαχητικά Typhoon στη Ρουμανία, για περιπολίες στη Μαύρη Θάλασσα, εν μέρει προς υποστήριξη της Τουρκίας. 

huffingtonpost.gr

Ανακαλύπτω

ΕΚΤΑΚΤΟ: Αντισυνταγματικός κρίθηκε από το ΣτΕ ο νόμος Παππά (upd) (Video)

Αντισυνταγματικός κρίθηκε από το ΣτΕ ο νόμος Παππά με ψήφους 14-11...

Στο Μέγαρο Μαξίμου κλήθηκε πριν από λίγη ώρα η ΕΡΤ.

Σύμφωνα με πληροφορίες, θα κάνει απόψε δηλώσεις εκτάκτως η κυβερνητική εκπρόσωπος Όλγα Γεροβασίλη.

(upd)

Η κυβερνητική εκπρόσωπος, Ολγα Γεροβασίλη, σχολιάζοντας την απόφαση του ΣτΕ για τις τηλεοπτικές άδειες, μεταξύ άλλων τόνισε ότι τίποτε δεν θα εμποδίσει τη βούληση της κυβέρνησης  να βάλει τάξη στο τηλεοπτικό τοπίο και προανήγγειλε ότι τη Δευτέρα θα κατατεθεί νέο νομοσχέδιο στη βουλή από την κυβέρνηση.


Ο χειρισμός του θέματος θα παραμείνει στα χέρια του Νίκου Παππά, ο οποίος έχει την στήριξη του πρωθυπουργού, Αλέξη Τσίπρα, για τις κινήσεις που θα ακολουθήσουν από τούδε και στο εξής για το κυβερνητικό στρατόπεδο.

(upd)

Αιχμές κατά της Δικαιοσύνης άφησε στη δήλωσή της μετά την απόφαση του ΣτΕ - που έκρινε αντισυνταγματικό το νόμο Παππά για τις τηλεοπτικές άδειες – η κυβερνητική εκπρόσωπος...


Δείτε το Video:

Ανακαλύπτω

Πρωτοφανές σεξουαλικό σκάνδαλο: Δύο 40άρες βίασαν 17χρονο στις Σέρρες!

Xαμός έχει γίνει στις Σέρρες με την «ροζ» ιστορία που βγήκε στην δημοσιότητα. Δύο 40αρες υποσχέθηκαν σε μαθητή λυκείου να του μάθουν τα μυστικά του έρωτα και παραλίγο να τον στείλουν λιπόθυμο στο Κέντρο Υγείας, λόγω Viagra.

Το περιστατικό συνέβη σε επαρχιακό δήμο των Σερρών, με πρωταγωνίστριες δύο 40αρες και έναν 17χρονο.

Σύμφωνα με όσα «ψιθυρίζονται», η μία εκ των δύο γυναικών κάλεσε τον 17χρονο σπίτι της προκειμένου να της... ξεμπλοκάρει το laptop της, αλλά τελικά τα πράγματα «περιπλέχτηκαν» περισσότερο με την έλευση της κολλητής της φίλης.

Σύμφωνα με πληροφορίες ο πατέρας του 17χρονου δηλώνει αποφασισμένος να καταθέσει μήνυση κατά των δύο γυναικών, όχι βέβαια για... αποπλάνηση ανηλίκου, μια και ο μαθητής είναι πλέον τελειόφοιτος λυκείου και με τη θέληση του πήρε μέρος στο όργιο, αλλά επειδή οι ζωηρές 40αρες φίλες, του έδωσαν Viagra, προκειμένου να έχει δυνατή στύση και συνέχεια στην ερωτική πράξη, με αποτέλεσμα να... καταρρεύσει σχεδόν λιπόθυμος στο πάτωμα.

Στην τοπική κοινωνία, τα στόματα είναι ερμητικά κλειστά για το περιστατικό, που συζητιέται έντονα αφού φέρονται να εμπλέκονται... νοικοκυρές άνω πάσης υποψίας.

athensmagazine.gr

Ανακαλύπτω

Προσοχή: Οι τροφές που δεν πρέπει να τρώτε ποτέ μετά την ημερομηνία λήξης!

Νομίζατε ότι μυρίζοντας μια τροφή καταλαβαίνετε κι αν είναι καλή για να τη φάτε, ακόμη κι αν έχει λήξει; Λάθος, ειδικά όταν μιλάμε για κάποια από τις παρακάτω τροφές.

Μαλακά τυριά

Τα σκληρά τυριά, όπως το τσένταρ ή το γκούντα, έχουν μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, καθώς είναι πιο δύσκολο για τα βακτήρια και τη μούχλα να τα διαπεράσουν. Μόλις ανοιχτούν, τα σκληρά τυριά μπορεί να κρατήσουν μέχρι και 6 μήνες στο ψυγείο, κάτι που όμως δεν συμβαίνει και με τα μαλακά τυριά. Η ρικότα, το κατσικίσιο τυρί, τα κρεμώδη τυριά και όλα τα μαλακά είναι πιο επιρρεπή στη μούχλα και τα βακτήρια και πρέπει να τα πετάτε στο πρώτο σημάδι μούχλας που βλέπετε ή όταν η ημερομηνία λήξης τους έχει περάσει. Να θυμάστε πάντα ότι τα μαλακά τυριά διατηρούνται περίπου 1 εβδομάδα στο ψυγείο μετά το άνοιγμα.

Καρυκεύματα σε βαζάκι

Μπορεί να σας φαίνεται ότι τα spread και οι σάλτσες διατηρούνται για πάντα, λόγω του ότι βρίσκονται σε γυάλινα δοχεία στη δροσιά του ψυγείου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούν να προσβληθούν από βακτήρια. Από τη στιγμή που θα ανοίξετε το βαζάκι, η σφραγίδα ασφαλείας σπάει και οι κίνδυνοι αυξάνονται. Συν τοις άλλοις, όταν φτιάχνουμε σάντουιτς, για παράδειγμα, βουτάμε το μαχαίρι στο περιεχόμενο του βάζου, το αλείφουμε στο ψωμί κι έπειτα το βάζουμε πάλι στο βάζο, μεταφέροντας βακτήρια. Προσέχετε πάντα να πετάτε το τρόφιμο αν δείτε να έχει δημιουργηθεί υγρό στην επιφάνειά του, αν έχει αποχρωματιστεί ή αν έχει περίεργη οσμή και φυσικά να μην το καταναλώνετε μετά την ημερομηνία λήξης.

Πατατοσαλάτα

Όπως με τη μουστάρδα, τη μαγιονέζα και όλα τα spread, οι σαλάτες με αβγά ή πατάτες είναι πιο επιρρεπείς στην ανάπτυξη βακτηρίων, καθώς έχουν περισσότερα περιστατικά έκθεσης. Το να παίρνετε μερικές κουταλιές από το δοχείο της σαλάτας μπορεί να μεταφέρει βακτήρια και να αυξήσει τον κίνδυνο μόλυνσης, που οδηγεί σε δηλητηριάσεις. Σαλάτες όπως αυτές, ειδικά όταν ξεχνιούνται στο πίσω μέρος του ψυγείου, μπορεί να αναπτύξουν βακτήρια και να χαλάσουν, γι’ αυτό χρειάζεται προσοχή.

Χυμοί ψυχρής έκθλιψης

Οι χυμοί ψυχρής έκθλιψης (cold-pressed) είναι υγιεινοί χυμοί, πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά, που διασφαλίζουν τη φρεσκάδα και έχουν μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε βιταμίνες, αρκεί να τους καταναλώσετε αμέσως και να μην τους αφήσετε να βρουν… καταφύγιο στο ψυγείο σας. Σε αντίθεση με τους κλασικούς χυμούς που περνάνε τη διαδικασία της παστερίωσης για να σκοτωθούν τα βακτήρια και να αυξηθεί η ζωή τους, οι cold-pressed χυμοί είναι πιο εκτεθειμένοι σε βακτήρια, καθώς δεν περνούν από αυτή τη διαδικασία. Για να αποφύγετε δυσάρεστα ενδεχόμενα, φροντίστε να τους καταναλώνετε μέσα σε 48-72 ώρες και να τους αγοράζετε από δοκιμασμένο κατάστημα.

Φρέσκο κρέας

Τα φρέσκα κρέατα έχουν συνήθως μια ημερομηνία πώλησης, η οποία ενημερώνει το κατάστημα για το διάστημα που μπορούν να κρατήσουν ένα προϊόν προς πώληση, δίνοντας μια τελική ημερομηνία. Αυτό σημαίνει πως ό,τι αγοράσετε, πρέπει ή να τα φάτε άμεσα ή να το καταψύξετε -συχνά κάποια κρέατα που βρίσκονται στην τελευταία τους ημερομηνία, δίνονται σε προσφορά. Πολλές φορές, το φρέσκο, ωμό κρέας μπορεί να είναι μολυσμένο με Salmonella, E. Coli ή άλλα βακτήρια. Έχοντας αυτό υπόψη, είναι πολύ σημαντικό να μαγειρεύετε το κρέας στις κατάλληλες θερμοκρασίες, έτσι ώστε να «σκοτωθούν» τα μικρόβια.

Αλλαντικά

Είναι νόστιμα και λαχταριστά, αλλά η διάρκεια ζωής τους είναι περίπου 3 με 5 ημέρες, γι’ αυτό είναι σημαντικό να τα αγοράζετε, όταν ξέρετε ότι θα τα καταναλώσετε άμεσα. Τα συσκευασμένα αλλαντικά που πωλούνται σε αεροστεγείς συσκευασίες μπορεί να κρατήσουν λίγο παραπάνω, αλλά και πάλι, από τη στιγμή που θα τα ανοίξετε, η διάρκεια ζωής τους είναι η ίδια. Να θυμάστε ότι τα αλλαντικά είναι επιρρεπή σε ένα συγκεκριμένο είδος βακτηρίου, τη λιστέρια, το οποίο πολλαπλασιάζεται στο κρύο περιβάλλον του ψυγείου σας. Αν δείτε ότι το αλλαντικό σας έχει μια περίεργη μυρωδιά ή είναι πιο γλιστερό απ’ ό,τι συνήθως, τότε πρέπει να το πετάξετε.

clickatlife.gr

Ανακαλύπτω

Αποδοκιμασίες εκπαιδευτικών για Φίλη σε εγκαίνια σχολείου: «Αριστερός με ασφαλίτες, μπράβο...» (Video)

Με αποδοκιμασίες υποδέχθηκαν εκπαιδευτικοί τον υπουργό Παιδείας Νίκο Φίλη σε εγκαίνια ειδικού σχολείου στο Ίλιον.

Συγκεκριμένα, ο κ. Φίλης βρέθηκε αντιμέτωπος με εκπαιδευτικούς που ζητούσαν διορισμούς στην Παιδεία.

Μάλιστα οι αποδοκιμασίες συνεχίστηκαν καθ’ όλη την διάρκεια της ομιλίας του.

«Σας είδαμε πόσοι είστε... Δεν είστε όλοι δάσκαλοι και όλοι εκπαιδευτικοί» δήλωσε σε έντονο ύφος ο υπουργός Παιδείας και σημείωσε ότι «με την κυβέρνηση αυτή επανήλθαν απολυμένοι εκπαιδευτικοί, άλλοι τους είχαν απολύσει».

«Επειδή ζητάμε διορισμούς μας έφερες την αστυνομία εδώ πέρα. Ωραίος αριστερός με ασφαλίτες, μπράβο» του απάντησαν οι εκπαιδευτικοί.

protothema.gr

Ανακαλύπτω

Το τρώμε καθημερινά αλλά δεν ξέραμε ότι αυτή είναι η πιο εθιστική τροφή στον κόσμο!

Ο Cheddar, το Gouda, η φέτα, το Brie κτλ. Όποιο είδος τυριού κι αν προτιμάς δεν έχει σημασία.

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε από την Αμερικανική National Library of Medicine αποκαλύπτει ότι το τυρί είναι εθιστικό με τον ίδιο ακριβώς τρόπο όπως τα ναρκωτικά -αλλά με πολύ πιο ήπιες παρενέργειες.

Σύμφωνα με τη μελέτη, η οποία διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Michigan, το τυρί είναι εθιστικό εξαιτίας ενός συστατικού του, που λέγεται κασεϊνη, δηλαδή της πρωτεΐνης που υπάρχει σε όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Όταν το τυρί καταναλώνεται και στη συνέχεια χωνεύεται, η κασεϊνη απελευθερώνει κασομορφίνες.
Οι κασομορφίνες είναι εκείνες που πυροδοτούν το εθιστικό στοιχείο.

Για να καταφέρουν να καταλήξουν σε αυτό το συμπέρασμα οι ερευνητές στρατολόγησαν γύρω στους 500 ανθρώπους για να συμμετάσχουν σε 2 διαφορετικές μελέτες.

Αρχικά, οι συμμετάσχοντες συμπλήρωσαν μια Κλίμακα του Yale για τον Διατροφικό Εθισμό, ένα ερωτηματολόγιο σχεδιασμένο να μετρά αν τα άτομα είναι εθισμένα σε τροφές. Στη συνέχεια, τους δόθηκαν οδηγίες να επιλέξουν από μία λίστα των 35, ποια τρόφιμα θεωρούσαν περισσότερο εθιστικά με την pizza να βρίσκεται στην κορυφή της λίστας.

Στη δεύτερη μελέτη, οι συμμετέχοντες επίσης συμπλήρωσαν ένα ερωτηματολόγιο, στο οποίο τεκμηρίωναν τις απαντήσεις τους βαθμολογώντας το πόσο δύσκολο είναι να διακόψουν την κατανάλωση καθεμιάς από τις 35 τροφές.

Άλλες τροφές που βρέθηκαν σε υψηλές θέσεις στη λίστα ήταν η σοκολάτα, τα μπισκότα, τα τσιπς και τα cheeseburgers.

youweekly.gr

Ανακαλύπτω

Σούλα Μερεντίτη: "Φθηνός εξυπνάκιας ο Τσίπρας..."

Συνεχίζει το... κρεσέντο της εναντίον του πρωθυπουργού Αλέξη Τσίπρα και της πολιτικής που ακολουθεί η πρώην βουλευτίνα Τρικάλων του ΠΑΣΟΚ, Σούλα Μερεντίτη. 

Στο τελευταίο ξέσπασμά της αναρωτιέται... «Τι ζούμε Θεέ μου; Βερναδάκης. Πολάκης, Τασία, Θεανώ Παππάς Καρανίκας.......και πάνω από όλους και όλα ...Τσίπρας. «Τι ώρα είναι; Ξέχασα να κάνω ανασχηματισμό»!... Πόσο φθηνός εξυπνάκιας με πανάκριβη απατεωνίστικη συμπεριφορά»...

trikalavoice.gr

Ανακαλύπτω