Γιατί όσο πιο «μάτσο» προσπαθείς να δείχνεις τόσο πιο δυστυχής γίνεσαι

Λίγο τα υποτιμητικά σχόλια του Donald Trump για το γυναικείο φύλο, λίγο οι κατηγορίες περί σεξουαλικές κακοποίησης και το ηχητικό ντοκουμέντο που επιβεβαιώνει το πόσο μισογύνης τελικά μπορεί να είναι ένας άντρας στα 70 του χρόνια και η επιστημονική κοινότητα αποφάσισε να θέσει επί τάπητος την τοξική αρρενωπότητα.

Αν λοιπόν δεν θέλεις να καταντήσεις στα γεράματα σαν τον Trump, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να ακούσεις προσεκτικά όσα έχει να σου πει και να σου μάθει η Dr. Kaitlyn Barnes Langendoerfer του πανεπιστημίου του Case Western Reserve.

Αφού μελέτησε μαζί με την ερευνητική της ομάδα 100 παλαιότερες μελέτες, που αφορούσαν τους άντρες και τη σχέση τους με την αρρενωπότητα, κατέληξε στο εξής ανησυχητικό συμπέρασμα: Οι ηλικιωμένοι άντρες που σε όλη τους τη ζωή τηρούσαν με ευλάβεια το «εγχειρίδιο» του μάτσο αδυνατούν να αντιμετωπίσουν τις στρεσσογόνες καταστάσεις που ανακύπτουν από τα γηρατειά και ως εκ τούτου τείνουν να είναι περισσότεροι δυστυχισμένοι παρά ευτυχισμένοι με τον εαυτό τους και την πορεία τους.

«Το ποιος είσαι είναι γραμμένο μέσα σου», αναφέρει η Dr. Langendoerfer και συνεχίζει: «Οι άντρες δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν και να αποδεχτούν ότι γερνούν, επειδή φροντίζουν να ακολουθούν το λεγόμενο “εγχειρίδιο” αρρενωπότητας, το οποίο λίγο χώρο τους αφήνει για να ξεπεράσουν τα αναπόφευκτα προβλήματα που θα προκύψουν στη συνέχεια. Όπως για παράδειγμα είναι ένα πρόβλημα υγείας».

Συγκεκριμένα, εκείνοι που μεγάλωσαν σε ένα περιβάλλον που τους έμαθε ότι για να είναι αληθινοί άντρες πρέπει να είναι σκληροί, αναίσθητοι, να μην τους αγγίζει τίποτα και κανένας και να βασίζονται μόνο στον εαυτό τους -άλλωστε, είπαμε οι άντρες δεν κλαίνε-, είναι εκείνοι που παλεύουν με τα συναισθήματά τους καθημερινά και έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να δώσουν τέλος στη ζωή τους.

Κι αν αναρωτιέσαι ποια είναι εκείνα τα κλισέ, που εμπεριέχονται στο «εγχειρίδιο» του μάτσο, η Dr. Langendoerfer σου απαριθμεί τα εξής τέσσερα, που είναι και τα πιο βασικά:

1. Οι άντρες πρέπει να καταπνίγουν τη θηλυκή πλευρά τους, εκείνη που τους θέλει να είναι αδύναμοι και ευάλωτοι συναισθηματικά.

2. Οι άντρες πρέπει να κερδίζουν και να διατηρούν με κάθε κόστος τον σεβασμό και τη δύναμή του, προκειμένου να πετύχουν.

3. Οι άντρες πρέπει να είναι εσωστρεφείς και απρόσιτοι για να αποπνέουν αυτοπεποίθηση και ηρεμία.

4. Οι άντρες πρέπει να είναι αδίστακτοι και περιπετειώδεις. Να μην σταματάνε σε κανένα εμπόδιο και να ζουν καθημερινά στα άκρα.

Αν λοιπόν έχεις πιάσει τον εαυτό σου τελευταία να προσπαθεί να θάψει τα συναισθήματά του, τη θλίψη και την απογοήτευσή που νιώθει, τότε σου προτείνουμε το εξής: Αφού λάβεις καλά υπόψιν την άνωθεν έρευνα, βάλε να δεις λίγο Ryan Gosling στο “The Notebook” και αφέσου ελεύθερος να κλάψεις όσο θες. Θα μείνει μεταξύ μας.

gr.askmen.com

Ανακαλύπτω

Αν βρεις Γυναίκα με ΑΥΤΑ τα 11 Χαρακτηριστικά, Κράτα την Καλά!

Μερικές φορές γνωρίζουμε μια γυναίκα που καταλήγει να είναι εκείνη που θα περάσουμε μαζί της όλη μας τη ζωή – η γυναίκα των ονείρων μας. Συχνά τέτοιες γνωριμίες είναι εντελώς απροσδόκητες. Παρόλα αυτά, μπορούν να αλλάξουν τα πάντα.

Η φύση μας έκανε έτσι ώστε όταν ενωθούμε με το άλλο μας μισό να μπορούμε να νιώσουμε ολόκληροι, αλλά η  αναζήτηση για να το βρούμε είναι αρκετά επίπονη. Πιστέψτε μας ομως, μπορείτε να πείτε ότι έχετε βρει τον άνθρωπο της ζωής σας αν ισχύουν αυτά τα 11 πράγματα. Αν τον βρείτε, μην τον αφήσετε με τίποτα.

Είναι υποστηρικτική

Είναι όμορφη

Η ομορφιά είναι υποκειμενική. Εάν είναι η πιο όμορφη γυναίκα που έχεις δει – σύμφωνα με το γούστο σου και όχι κάποιου άλλου – κράτησέ την.

Είναι ευγενική και σε περιποιείται

Είναι ενεργητική

Σε αγαπάει από τα βάθη της καρδιάς της. 

Ξέρει να συμβιβάζεται 

Σε κάνει να νιώθεις πως είσαι στο σωστό μέρος.

Σου το λέει όταν πιστεύει πως έχεις άδικο.

Όλοι κάνουμε λάθη και έτσι χρειαζόμαστε κάποιον να μας βοηθάει να κάνουμε τις σωστές επιλογές. Γι’αυτό είναι καλό να έχουμε δίπλα μας κάποιον που εμπιστευόμαστε να μας λέει την άποψή του, όποια και αν είναι.

Έχει δυνατή προσωπικότητα

Είναι φλογερή

Σημαίνει τα πάντα για σένα

Πολλές φορές όταν είμαστε ερωτευμένοι με κάποιον, δεν μπορούμε να εξηγήσουμε ακριβώς το γιατί. Το θέμα είναι ότι δεν χρειάζεται να υπάρχει λόγος. Γι’αυτό πρέπει να συνειδητοποιήσουμε πόσα σημαίνει για μας, πριν να είναι πολύ αργά και την έχουμε ήδη αφήσει να φύγει.

brightside.me - fanpage.gr

Ανακαλύπτω

Τα 5 πράγματα που προσέχουν οι άντρες σε μια γυναίκα

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ποια είναι τα σημεία που τους κεντρίζουν το ενδιαφέρον.

Τα μέχρι τώρα επιστημονικά δεδομένα υποστήριζαν ότι οι άντρες «μαγεύονται» από τα χείλη μιας γυναίκας, ωστόσο πρόσφατη μελέτη έρχεται να ανατρέψει το παραπάνω συμπέρασμα και να αποκαταστήσει την αλήθεια. 

Την έρευνα πραγματοποίησε η εταιρεία οπτικών Murine σε δείγμα 1.000 αντρών και τα συμπεράσματά της αποκαλύπτουν ότι το πρώτο πράγμα που παρατηρούν οι άντρες στις γυναίκες δεν είναι άλλο από τα μάτια τους. 

Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει το 70% των συμμετεχόντων στην παραπάνω έρευνα.

Οι ειδικοί, ωστόσο, τονίζουν ότι το αντρικό βλέμμα δεν αρκείται σε ένα και μόνο σημείο του γυναικείου σώματος  αλλά πλανάται και σε τέσσερα ακόμη πράγματα. 
Ποια είναι αυτά; Πέρα από τα μάτια λοιπόν, οι άντρες προσέχουν με σειρά προτεραιότητας: το λαμπερό χαμόγελο, το στητό στήθος, τα πλούσια και μακριά μαλλιά και, τέλος τα  καλλίγραμμα πόδια. Τα τελευταία μάλιστα τα προσέχουν ακόμα κι αν φοράμε παντελόνι.

Σχολιάζοντας τα αποτελέσματα της έρευνας, οι συγγραφείς της υποστηρίζουν ότι «τα μάτια αποκαλύπτουν πολλά για το άτομο που αντικρίζουμε για πρώτη φορά και από ό,τι φαίνεται είναι το σημείο εκείνο που μας δημιουργεί έλξη για εκείνο – τουλάχιστον μέχρι να το γνωρίζουμε και να του μιλήσουμε». 

«Άλλωστε»,  συνεχίζουν « ένα λαμπερό βλέμμα και χαμόγελο μας γεμίζει αυτοπεποίθηση κι, έτσι, καθιστούν την παρουσία μας πιο μαγνητική.» Με άλλα λόγια, από σήμερα τα μάτια σου… στα μάτια σου!

allyou.gr

Ανακαλύπτω

6 περίεργα σημάδια που δείχνουν πως έχεις κλειστεί στον εαυτό σου

Πιο καλή η μοναξιά από σένα που δε φτάνω λέει το τραγούδι, αλλά μήπως δεν είναι έτσι τελικά;

1. Ψωνίζεις πολύ

Αν συνηθίζεις να ψωνίζεις αρκετά συχνά (χωρίς να σου είναι ιδιαίτερα απαραίτητο) τότε προσπαθείς να γεμίσεις ένα κενό μέσα σου, δεν το λέμε εμείς αλλά μια έρευνα που έκανε ο Rik Pieters. Η έρευνα έγινε σε 2.500 άτομα και τα τα αποτελέσματά της τονίζουν ότι όσοι άνθρωποι έχουν αποσυνδεθεί κοινωνικά επιδίδονται σε ψώνια για να βρουν αυτό το μικρό κομμάτι ευτυχίας που τους λείπει.

2. Βλέπεις πολλές ώρες τηλεόραση

Μια έρευνα που έγινε το 2015 στο Πανεπιστήμιο του Τέξας βρήκε ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ της μοναξιάς και της τάσης μας να βλέπουμε πολλές ώρες τηλεόραση- το λεγόμενο binge watching των αγαπημένων σου σειρών δηλαδή. Οι ερευνητές μάλιστα δήλωσαν ότι αυτή η συνήθεια, να βλέπουμε δηλαδή το ένα επεισόδιο μετά το άλλο, λειτουργεί σαν ναρκωτικό και μας αποσπά την προσοχή από ό,τι μας στεναχωρεί.

3. Νιώθεις συνέχεια κουρασμένη

Όταν νιώθεις συνέχεια κουρασμένη και κάνεις ακατάστατο ύπνο ενδέχεται να βιώνεις μια περίοδο μοναξιάς υποστηρίζει μια έρευνα που είχε γίνει το 2011 στο Σικάγο. Αναλυτικότερα ανακάλυψαν ότι αν δεν αισθάνεσαι ασφαλής και άνετα με τη ζωή που έχεις επηρεάζεται η ποιότητα του ύπνου σου για αυτό και νιώθεις ότι δεν ξεκουράζεσαι ποτέ.

4. Κάνεις συχνά μεγάλα σε διάρκεια ζεστά μπάνια

Αν κάνεις συχνά ζεστά μπάνια και μάλιστα μεγάλα σε διάρκεια αυτό σημαίνει ότι αναζητάς ζεστασιά μέσα από αυτό και δεν εννοούμε απλά την αίσθηση του ζεστού νερού πάνω σου. Μια σειρά από έρευνες που έγιναν το 2013 έβγαλαν το εξής ενδιαφέρον συμπέρασμα: Άτομα που νιώθουν μοναξιά έκαναν περισσότερα ζεστά μπάνια γιατί αυτό τους έκανε αυτομάτως να νιώθουν καλύτερα. Αυτό συμβαίνει γιατί νιώθουμε έντονα το αίσθημα της μοναξιάς όταν κρυώνουμε σε αντίθεση με τις στιγμές που νιώθουμε ζεστασιά και ευχαρίστηση.

5. 'Αρπάζεις' κρύωμα πιο συχνά

Η φυσική απομόνωση από τον κοινωνικό σου περίγυρο και το αίσθημα της μοναξιάς έχουν συνδεθεί με διάφορα προβλήματα υγείας αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σου σύστημα. Μια μελέτη στο UCLA έδειξε ότι οι μοναχικοί άνθρωποι είναι πιο επιρρεπής σε ιογενείς ασθένειες.

6. Έχεις φίλους που είναι κλεισμένοι στον εαυτό τους

Σύμφωνα με μια έρευνα που έγινε το 2010, η μοναξιά σε ορισμένα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να μεταδοθεί από τον έναν στον άλλον. Αν έχεις μοναχικά άτομα στον κοινωνικό σου κύκλο και μάλιστα αν είναι κοντινοί σου φίλοι και γυναίκες έχεις περισσότερες πιθανότητες να νιώσεις μοναξιά. Αυτό μπορεί να ακούγεται παράξενο αλλά το να έχεις φίλους δεν σημαίνει αυτόματα ότι δεν νιώθεις μόνος.

ladylike.gr

Ανακαλύπτω

Πώς να ζητήσεις ραντεβού από πέντε διαφορετικούς τύπους γυναικών!

Το πώς να συμπεριφερθείς σε ένα πρώτο ραντεβού είναι μια ζόρικη υπόθεση. Αλλά, αν το καλοσκεφτείς, είναι μια δευτερογενής υπόθεση. Σε πρώτο επίπεδο, πρέπει να εξασφαλίσεις αυτό το ραντεβού. Πρέπει, δηλαδή, να βρεις έναν αποτελεσματικό τρόπο να το ζητήσεις.

Κι επειδή όλες οι περιπτώσεις δεν είναι ίδιες, πάμε να τις δούμε μία - μία:

Πρόταση σε μια εντελώς άγνωστη

Κάποιοι άντρες έχουν την τάση να αντιμετωπίζουν τις άγνωστες γυναίκες σαν τον μπαμπούλα. Ο φόβος της απόρριψης είναι τόσο μεγάλος, που μας εμποδίζει να καταλάβουμε το προφανές: ότι δεν έχουμε να χάσουμε τίποτα.

Δεν έχει καμία σημασία αν τη συνάντησες στο μετρό, στη καφετέρια δίπλα στη δουλειά ή και ακόμη την ώρα που μόλις πάρκαρες. Αν αρνηθεί, το μόνο που έχεις να χάσεις είναι λίγη από την υπερηφάνεια σου, αλλά και πάλι θα νιώθεις περήφανος που έκανες το βήμα. Αν δεχτεί, είναι πραγματικά μια μεγάλη νίκη. Αν δεν το κάνεις ποτέ, θα μείνεις με την απορία. Οπότε, μη διστάζεις.

Η κίνηση: 

Αμεσότητα και ειλικρίνεια. Δεν χρειάζονται Χολιγουντιανές ατάκες. Καμιά γυναίκα δεν έχει λόγο να σε βρίσει αν κάνεις την πρόταση ευγενικά. Πες της ότι απλά θες να τη γνωρίσεις, να πιεις έναν καφέ μαζί της. Ρώτα τη αν μπορείς απλά να περπατήσεις μαζί της για να μιλήσετε. Αυτό που μένει πάντα από μια επαφή, είναι η πρώτη εντύπωση. Η καλή ή η κακή. Και αν είναι καλή, ίσως καταφέρεις να πάρεις και το τηλέφωνο της (και όχι το Facebook της).

Πρόταση σε κάποια που γνώρισες σε ένα μπαρ

Όλοι έχουμε μπλέξει λίγο πολύ σε μια παρόμοια κατάσταση. Εσύ βγήκες με φίλους σου, εκείνη με δικές της φίλες και οι δρόμοι (και τα ποτά σας) κάπου διασταυρώθηκαν. Το θέμα, όμως, είναι ότι εσύ θέλεις να την ξαναδείς. Και πολλές γυναίκες έχουν την τάση να ξεχνούν τα πράγματα που έγιναν την προηγούμενη νύχτα - ακόμη και αν έδωσαν το κινητό τους. Πώς θα την πείσεις, λοιπόν, ότι εκείνο το βράδυ δεν μιλούσε μονάχα το ποτό;

Οι περισσότεροι άντρες έχουν την εσφαλμένη εντύπωση ότι «όσο πιο γρήγορα της στείλεις μήνυμα ή την πάρεις τηλέφωνο, τόσο πιο πολύ θα πειστεί ότι σε έχει στο τσεπάκι». Βλακείες. Δεν μιλάμε για μια γυναίκα που σε γνωρίζει. Και μόνο που μπαίνεις στη διαδικασία να της ζητήσεις να την ξαναδείς (παίρνοντας τον αριθμό της), της κοινοποιείς το ενδιαφέρον σου. Οπότε, αν αργήσεις σκοπίμως να επικοινωνήσεις μαζί της, όχι μόνο δεν θα περιμένει με αγωνία πάνω από το κινητό, αλλά θα σπάει και πλάκα με τις φίλες της για το πόσο ζόρικος και άνετος προσπαθείς να το παίξεις.

Η κίνηση:

 Όλα είναι θέμα σωστού timing. Κάνε της ένα τηλέφωνο το μεσημέρι μιας και το ξενυχτήσατε. Άσε τα στερεότυπα των καφέδων και πρότεινε το λογικό: να πάτε για φαγητό ώστε να συνέλθετε από τα χθεσινοβραδινά. Αν θέλει πραγματικά να σε δει, θα εκμεταλλευτεί το τηλεφώνημα σου ακόμη και αν έχει μόλις τελειώσει το φαγητό της. Υπάρχει, άλλωστε, μπροστά σας και το βραδάκι, για ένα ακόμη ποτό - οι δυο σας αυτή τη φορά, χωρίς φίλους και φίλες. Αν εκεί υπάρξει και δεύτερη άρνηση, δεν υπάρχει κανένας λόγος να ξανασχοληθείς.

Πρόταση σε μια γνωστή ή στη χαριτωμένη συνάδελφο

Θα μπορούσε να είναι η φίλη μιας φίλης. Ή το κορίτσι από τα διπλανό γραφείο. Σε κάθε περίπτωση, είναι αυτή που θέλεις, αλλά, δεν το μαρτυράς ούτε στον εαυτό σου. Το πρόβλημα στην προκειμένη περίπτωση - και ειδικά με τη συνάδελφο - είναι πως αν δεν δέσει το γλυκό, είσαι υποχρεωμένος να συνεχίσεις να τη βλέπεις μπροστά σου.

Η κίνηση: 

Υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να μην σε παρεξηγήσει: να κάνετε κάτι αμέσως μετά το γραφείο. Να πάτε για ένα ποτό, πχ, «για να φύγει η ένταση της ημέρας». Στην Ελλάδα της κρίσης, όλοι έχουμε ανάγκη ένα μικρό αθώο ποτάκι μετά το γραφείο. Ποιος ξέρει, ίσως το καθιερώσετε και η κατάσταση - κάποια στιγμή - να οδηγήσει αλλού. Το σίγουρο είναι πως ο παραπάνω τρόπος είναι ασφαλής, ανώδυνος και δεν προκαλεί παρεξηγήσεις.

Πρόταση στην κολλητή σου

Μια περίπλοκη κατάσταση στην οποία κανείς δεν θέλει πραγματικά να μπλέξει. Η φάση που έχεις αρχίσει να αποδέχεσαι ότι γουστάρεις την επί χρόνια φίλη σου δεν είναι ούτε εύκολη ούτε ευχάριστη. Οι περιπτώσεις αυτές είναι «ξαφνικός θάνατος»: είτε ξεκινάει μια νέα ερωτική ιστορία, είτε μπαίνει ταφόπλακα σε μια μεγάλη φιλία. Αλλά αν το αισθάνεσαι, πρέπει να κάνεις την κίνηση. Τη χρωστάς στον εαυτό σου αλλά και στη φίλη σου.

Η κίνηση: 

Σ' αυτήν ειδικά την περίπτωση απαιτείται να είσαι ειλικρινής, ανοιχτός και πέρα για πέρα αληθινός. Πες της πώς νιώθεις και πόσο σημαντικό είναι για σένα να την έχεις στη ζωή σου. Δεν σε γνώρισε χθες, ξέρει ποιος είσαι. Γνωρίζει πολύ καλά τόσο τα προτερήματα όσο και τα ελαττώματα σου. Κι ακόμα κι αν της έρθει κεραμίδα απ' αυτό που θα της προτείνεις / ανακοινώσεις, θα μπει στη διαδικασία να το σκεφτεί. Γι' αυτό και πρέπει να εννοείς όλα όσα θα της πεις. Ειδικά σ' αυτήν, μην πουλήσεις παραμύθι. Το πραγματικό σου πλεονέκτημα είναι ότι ξέρει ακριβώς ποιος και τι είσαι.


Πρόταση στην πρώην σου

Γι' αυτές τις κινήσεις φταίνε κάτι τραγούδια στα ραδιόφωνα. Ίσως και κάποιο ραντεβού που δεν πήγε καλά. Πολλές φορές και μια χαζοταινία που έκανες το λάθος να δεις με τη παρέα σου. Σημασία έχει ότι αυτή τη στιγμή σκέφτεσαι να την πάρεις τηλέφωνο. Σου έλειψαν κάποιες από τις στιγμές σας και - το πιο πιθανό - το σεξ που κάνατε τις παλιές καλές μέρες.

Η κίνηση: 

Δεν υπάρχει κίνηση. Απλά δεν την παίρνεις τηλέφωνο, αδερφέ. Ποτέ. Το κατάλαβες; Ποτέ.

gr.askmen.com

Ανακαλύπτω

Πώς θα διδάξουμε υγιή όρια στα παιδιά μας!

Καθώς περνούν τα χρόνια και οι καιροί αλλάζουν, αλλάζει και ο τρόπος που οι άνθρωποι σχετίζονται και αλληλεπιδρούν.

Ειδικά οι νέοι έχει παρατηρηθεί ότι σχετίζονται με πολύ διαφορετικό τρόπο πλέον από ότι στο παρελθόν. Επειδή διανύουμε, λοιπόν, μια περίοδο «χαλαρών» δεσμών και αρκετά εφήμερων σχέσεων είναι πολύ σημαντικό και χρήσιμο να μάθουμε πώς να έχουμε υγιή όρια με τους γύρω μας και να το διδάξουμε στα παιδιά μας.

Γιατί χρειαζόμαστε όρια στις σχέσεις μας; Τα όρια στις σχέσεις μας είναι σημαντικό να υπάρχουν για να μας προστατεύουν από συμπεριφορές που δεν θέλουμε, αλλά να προστατεύουν και τους άλλους από δικές μας ανάρμοστες, ίσως συμπεριφορές. Μη υγιές όριο για παράδειγμα είναι να λέμε την κάθε μας σκέψη, να «δενόμαστε» από την πρώτη γνωριμία, να θυσιάζουμε τις αξίες και τα ιδανικά μας για να γίνουμε αρεστοί σε κάποιον. Επίσης, υπάρχουν άνθρωποι που μας μιλούν άσχημα, μας υποβιβάζουν και είναι αγενείς...πολλοί έχουμε συναντήσει τέτοιους ανθρώπους και θα ήταν ψέμα εάν έλεγα ότι ξέρουμε πώς να τους χειριστούμε. Αυτοί οι άνθρωποι έχουν μη υγιή όρια και σήμερα θα δούμε 5 τρόπους για να διδάξουμε στους γύρω μας να μας συμπεριφέρονται πιο σωστά, πιο λειτουργικά για την μεταξύ μας επικοινωνία θα έλεγα εγώ.

Ειδικά, όταν βρισκόμαστε σε νεαρή ηλικία είναι εύκολο να επιτρέπουμε στους άλλους να μας συμπεριφέρονται με τρόπο ανάρμοστο επειδή δεν ξέρουμε πώς να αντιδράσουμε και δεν έχουμε τον έλεγχο της κατάστασης. Αλλά ακόμη και στην εφηβεία το παιδί είναι ικανότατο να διδάξει στους άλλους πως θέλει να του συμπεριφέρονται.

Κάτι που πολλές φορές δεν συνειδητοποιούμε είναι ότι πολλές φορές ενισχύουμε την ανεπιθύμητη συμπεριφορά. Όπως λέμε πάντα, σε μια σχέση υπάρχουν δύο άνθρωποι και είναι πάντα υπεύθυνοι και οι δύο για την σχέση αυτή. Για παράδειγμα, ας πούμε ότι έχουμε κάποιον στη ζωή μας που είναι πολύ πιεστικός, πολύ φορτικός, συνεχώς θέλει να μας ελέγχει, να ζητάει πράγματα από εμάς και κάποια στιγμή κουραζόμαστε και υποχωρούμε οπότε το άλλο άτομο «νικάει» και γίνεται το δικό του. Αυτή μας η υποχώρηση επειδή δεν θέλουμε να τσακωθούμε, πραγματικά ενισχύει τη στάση τους γιατί τελικά παίρνουν αυτό που θέλουν.

#1. Το πρώτο βήμα λοιπόν για να μάθουμε στους γύρω μας πώς να μας φέρονται είναι να παρατηρούμε πότε ενισχύουμε εμείς αυτή την άσχημη συμπεριφορά, γιατί είναι αρκετές οι φορές που δεν το παρατηρούμε ούτε εμείς οι ίδιοι. Ξεκινήστε, λοιπόν, να παρατηρείτε πότε συμβαίνει αυτό γιατί από ‘κει μπορείτε να ξεκινήσετε.

#2. Να έχετε πάντα στο μυαλό σας ότι είναι ΔΙΚΑΙΩΜΑ σας να φεύγετε όταν κάποιος σας μιλάει άσχημα και σας υποβιβάζει. Πολλές φορές νιώθουμε ότι «πρέπει» να κάνουμε κάποιες συζητήσεις ή ότι είμαστε αναγκασμένοι να ακούσουμε το «κήρυγμα» κάποιου, ή να υπομείνουμε ένα τηλεφώνημα όπου ο άλλος μας κάνει να νιώθουμε άσχημα με τον εαυτό μας. Όχι! Είναι δικαίωμα όλων να φεύγουν από μια κατάσταση που τους κάνει να νιώθουν άσχημα και υποτιμητικά. Αυτή η δύναμη μας φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στον αυτοσεβασμό που είναι πραγματικά το κλειδί για μια καλύτερη ζωή...

#3. Το τρίτο βήμα είναι να ξέρουμε ότι έχουμε το δικαίωμα ΠΑΝΤΑ να λέμε ΟΧΙ εάν μια κατάσταση δεν μας ωφελεί. Βέβαια, δεν μιλάμε για συμφέρον, όταν λέμε ωφελεί απλά εννοούμε για την «ευζωία» μας, κατά κάποιο τρόπο. Δηλαδή είναι χρήσιμο να μάθουμε να λέμε ΟΧΙ εάν μας προσφέρουν φαγητό, ποτό, αγγίγματα ενώ εμείς δεν θέλουμε. Αυτό είναι βασικό να το διδάξουμε και στα παιδιά μας, ειδικά στην εφηβεία. Πρέπει να κατανοήσουμε ότι είναι δικαίωμά μας και δεν μας κάνει εγωιστές, απαίσιους, κόπανους και ότι άλλο μπορεί να μας προσάψει ο άλλος για να μας πείσει...

#4. Το τέταρτο βήμα είναι να αναγνωρίσουμε τις δυσλειτουργικές σχέσεις στη ζωή μας και να απομακρυνθούμε από αυτές. Αναγνωρίζω ότι μια σχέση δεν μου προσφέρει κάτι πλέον, με φθείρει, με πονά και μαθαίνω να απομακρύνομαι από την τοξικότητα αυτή. Εάν δεν μπορούμε σωματικά να απομακρυνθούμε (στην περίπτωση που το άτομο είναι μέλος της οικογένειάς μας) μπορούμε να απομακρυνθούμε συναισθηματικά, να μην συμμετέχουμε σε συζητήσεις, να μην είμαστε πάντα διαθέσιμοι όταν το θέλει, να είμαστε μη διαθέσιμοι συναισθηματικά. Για παράδειγμα, εάν ο έφηβος μας ενοχλείται από έναν ξάδερφο που τον πειράζει και τον πληγώνει αλλά σε οικογενειακές συγκεντρώσεις δεν μπορεί να τον αποφύγει, αντί να τον συμβουλέψουμε να κάνει υπομονή και να του δίνει δεύτερες ευκαιρίες από ενοχές μήπως τον βλέπει εκείνος «στραβά», αντί, με λίγα λόγια να αμφισβητούμε και να υποτιμούμε το συναίσθημα του παιδιού μας, μπορούμε να τον διδάξουμε το βήμα αυτό.

#5. Το πέμπτο βήμα είναι να είμαστε σταθεροί στις αποφάσεις μας. Εάν κάποια στιγμή μας πιάσει πανικός ότι νιώθουμε πολύ άσχημα, θα με μισήσουν, φέρομαι σαν κακομαθημένος κτλ. Πρέπει να πούμε ένα μεγάλο ΣΤΑΜΑΤΑ στον εαυτό μας, να πάρουμε δύο ανάσες και να σκεφτούμε : «Είναι πιο σημαντικό να με συμπαθούν οι άλλοι άνθρωποι ή ΕΓΏ τον εαυτό μου;». Πολλές φορές είμαστε στραμμένοι προς τα «έξω» ψάχνοντας ασταμάτητα για επιβεβαίωση και αποδοχή και ξεχνάμε τον αυτοσεβασμό μας. Έχοντας αυτοσεβασμό μπορώ να αγαπηθώ αληθινά και να με αποδεχτούν οι άλλοι γι’ αυτό που πραγματικά είμαι...Μην το ξεχνάμε αυτό! Διδάξτε το στα παιδιά σας και εφαρμόστε το στη ζωή σας!

Παπακυργιάκη Χρύσα
Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια Ενηλίκων & Εφήβων

motherblog.gr

Ανακαλύπτω

Ερωτικοί καβγάδες! Οι 4 κανόνες που πρέπει να ακουλουθήσεις ώστε να μην καταστρέψεις τη σχέση σου

Όλες τσακωνόμαστε με το σύντροφό μας. Οι καβγάδες όμως έχουν και αυτοί την "τέχνη" τους ή μάλλον καλύτερα τους κανόνες τους, έτσι ώστε να μην πληγωθεί ανεπανόρθωτα η σχέση.

Η Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Msc, Ελπίδα Παναγιωτουνάκου γράφει για αυτούς τους κανόνες ώστε η σύγκρουση να μην έχει αδιόρθωτες συνέπειες. Γιατί κακά τα ψέματα... Συνήθως τσακωνόμαστε με το σύντροφό μας γιατί θέλουμε να διορθώσουμε κάτι, δυστυχώς όμως ο κίνδυνος να έχουμε τα ακριβώς αντίθετα αποτελέσματα είναι μεγάλος.

Οι συγκρούσεις σε μία σχέση δεν είναι ούτε κάτι το παράξενο, ούτε το αφύσικο. Άλλωστε, πως θα μπορούσε να γίνει διαφορετικά ειδικά όταν οι δύο σύντροφοι επιθυμούν μια ανοιχτή και ειλικρινή σχέση, στα πλαίσια της οποίας θα νιώθουν την ασφάλεια να εκφράσουν τις σκέψεις, τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους; Δεν συγκρούεται μόνο εκείνος που επί μονίμου βάσεως υποχωρεί, καταπίνει και υπομένει…

Ωστόσο, κάποια ζευγάρια συγκρούονται πιο συχνά σε σχέση με άλλα και τις περισσότερες φορές ανταλλάσσοντας λόγια σκληρά, τα οποία αφήνουν βαθιές, ακόμα και αγιάτρευτες πληγές με αποτέλεσμα τη φθορά όχι μόνο της σχέσης, αλλά και του ίδιου τους του εαυτού.

ΤΙ ΜΠΟΡΕΙΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΛΥΣΕΙΣ ΜΙΑ ΣΥΓΚΡΟΥΣΗ ΔΙΧΩΣ ΝΑ ΚΑΤΑΣΤΡΕΨΕΙΣ ΤΗ ΣΧΕΣΗ ΣΟΥ

1. Απόφυγε τους καβγάδες μπροστά σε τρίτους.

Με τον τρόπο αυτό όχι μόνο δεν θα επιλυθεί το πρόβλημα, αλλά το πιθανότερο είναι πως θα κλιμακωθεί. Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από το να νιώθει ο σύντροφός σου ότι τον μειώνεις και τον αμφισβητείς μπροστά σε άλλους. Περίμενε έως ότου βρεθείτε οι δύο σας. Έτσι, θα έχεις το χρόνο να διαχειριστείς το θυμό σου, να αξιολογήσεις καλύτερα την κατάσταση και να μιλήσεις τελικά βάσει επιχειρημάτων και όχι από συναισθηματική παρόρμηση

2. Κατανόησε τους λόγους για τους οποίους νιώθεις θυμό.

Τις περισσότερες φορές ο θυμός έρχεται ως απόρροια χρόνια καταπιεσμένων αναγκών. Τότε, αρκεί μια μικρή σπίθα για να πυροδοτηθεί μια ολόκληρη έκρηξη! Μπορεί να νομίζεις πως τσακώνεστε γιατί βγήκατε με τους φίλους του και όχι με τους δικούς σου, αλλά αυτό που φταίει στην πραγματικότητα να είναι η πεποίθησή σου πως δεν σε υπολογίζει. Ίσως πάλι, να μην καταλαβαίνεις γιατί αντιδρά τόσο έντονα με τα ρούχα που έχεις επιλέξει, αλλά πίσω από αυτό να κρύβεται η ανησυχία του πως δεν ενδιαφέρεσαι αρκετά για αυτόν. Προσπάθησε να φιλτράρεις τις σκέψεις και τα συναισθήματά σου, αναζητώντας την πραγματική αιτία αυτού που σου τα προκαλεί, γιατί διαφορετικά είναι πιθανό να αντιδράσεις με τρόπο άσχημο και υπερβολικό, χάνοντας το δίκιο σου!

3. Μην τσακώνεσαι προκειμένου να πληγώσεις τον σύντροφό σου, αλλά για να βρείτε μια λύση.

Γνωρίζοντας καλά τα ευαίσθητα σημεία του συντρόφου σου, μπορεί να παρασυρθείς με "χτυπήματα κάτω από τη μέση". Μην ξεχνάς, όμως, πως τα λόγια δεν πληγώνουν λιγότερο από τις πράξεις! Θέλεις να χαθείς σε έναν κυκεώνα από κατηγόριες, παράπονα και επικριτικά σχόλια, επιρρίπτοντας ευθύνες ο ένας στον άλλο, προσπαθώντας να καταλήξετε στο "ποιος φταίει;" ή να δείτε από κοινού πως θα κάνετε τη σχέση σας πιο λειτουργική, προτείνοντας λύσεις για το πρόβλημα που σας βασανίζει;

Σε μια σύγκρουση, εκτός ελαχίστων περιπτώσεων, υπάρχει δίκιο όπως και φταίξιμο και στις δύο πλευρές. Προσπάθησε να δεις τα πράγματα από την οπτική γωνία του συντρόφου σου και δημιούργησε τις συνθήκες ώστε να κάνει και εκείνος το ίδιο για σένα. Δεν μπορείς να έχεις πάντα δίκιο, ούτε εκείνος συνεχώς άδικο! Αξιολογείστε τις προτεινόμενες λύσεις που θα σκεφτείτε και υποστηρίξτε τες με ρεαλιστικά επιχειρήματα, ώστε τελικά να επιλέξετε την πιο κατάλληλη για την περίσταση. Η εύρεση λύσεων φέρνει τη σχέση ένα βήμα μπροστά, ενώ "ο αγώνας επικράτησης" απλά ανακυκλώνει ήδη υπάρχοντα προβλήματα. Μείνε σε αυτό που σας απασχολεί εδώ και τώρα και όχι σε ότι αντίστοιχο έχει συμβεί μέχρι σήμερα!

4. Μην μετατρέπεσαι σε Drama Queen.

Βεβαιώσου πως αντιμετωπίζεις τα πράγματα στο πραγματικό τους μέγεθος, δίχως να δραματοποιείς τις καταστάσεις. Με τον τρόπο αυτό, ο σύντροφός σου θα είναι ευκολότερο να μπει στη διαδικασία να κατανοήσει αυτό που του λες και τους λόγους για τους οποίους του το λες. Έτσι, το τοπίο θα ξεκαθαρίσει πολύ πιο γρήγορα και ανώδυνα

Κάθε ζευγάρι έρχεται σε σύγκρουση και αυτό είναι φυσιολογικό. Ωστόσο, εάν οι καβγάδες είναι πιο συχνοί από τις ευχάριστες στιγμές και οι διαφωνίες αντί να μετατρέπονται σε επιχειρήματα, καταλήγουν σε συγκρούσεις, τότε υπάρχει πρόβλημα! Το κλειδί σε μια επιτυχημένη σχέση δεν είναι η απουσία διαφωνιών, αλλά η υγιής διαχείριση αυτών.

tlife.gr

Ανακαλύπτω

Σχέσεις ζευγαριών. Τι ενοχλεί τις γυναίκες σε έναν άντρα

Την είδες, τη γνώρισες, σου αρέσει. Συναντιέστε τακτικά. Έμαθες και το ζώδιό της. Το τι την ενοχλεί πάνω σε έναν άντρα, σε εσένα ή γενικότερα, το έμαθες; Ε, λοιπόν θα σου το πούμε εμείς. 

Όχι τίποτα άλλο, για να ξέρεις τι παγίδες να αποφύγεις, αν θέλεις να κρατήσεις το ενδιαφέρον της εν λόγω κυρίας. Και για να ξέρεις, εφόσον «έτσι είσαι εσύ και δεν αλλάζεις», αν σε παίρνει να συνεχίσεις μαζί της.

Να λοιπόν τα τρία πιο ενοχλητικά πράγματα για μια γυναίκα, ανάλογα με το ζώδιό της. 

Κριός

Τρία πράγματα σε έναν άντρα που ενοχλούν απίστευτα μια γυναίκα Κριό:

•    Να της παριστάνει τον… «και πολύ άντρα». Οι μάγκες δεν περνάνε στην Κριό, που είναι εκ φύσεως φεμινίστρια. Μη διανοηθείς να της πουλήσεις ανωτερότητα, επειδή γεννήθηκες αγοράκι, ούτε καν στο κουβεντιαστό, πόσο μάλλον στην πράξη. 

•    Να φανεί άβουλος, αναποφάσιστος, δειλός. Δεν της αρέσουν οι τύποι που δίνουν εντύπωση loser, ακόμα κι αν είναι απλώς συνεσταλμένοι ή κομπλαρισμένοι.  Αν δεν είσαι δυναμικός, μάλλον δεν πρόκειται να την εντυπωσιάσεις, τουλάχιστον στην αρχή. Τα θέμα βέβαια είναι να υπάρξει και κάτι πέρα από την αρχή…

•    Να μασάει τα λόγια του. Η Κριός θέλει σταράτες κουβέντες, όπως είναι και οι δικές της. Την ενοχλούν οι άνθρωποι που λένε μισόλογα ή φάσκουν και αντιφάσκουν. Αυτό αποτελεί ένδειξη για έλλειψη ειλικρίνειας, κάτι που δεν είναι διατεθειμένη να ανεχτεί σε καμιά σχέση της, ερωτική ή μη. 

Ταύρος

Τρία πράγματα σε έναν άντρα που ενοχλούν απίστευτα μια γυναίκα Ταύρο: 

•    Να δείχνει ανεύθυνος με τα οικονομικά του. Ή να είναι. «Καλά μωρέ, εντάξει, την πάτησα με κάτι μετοχές και ξέμεινα, αλλά θα ρεφάρω στο Καζίνο και μετά θα πάρω δάνειο να συμμετέχω σε μια επένδυση με φωτοβολταϊκά…» Αποχαιρέτα την, την Ταυρίνα που χάνεις. 

•    Να έχει κακόγουστη εμφάνιση. Θα σε σκανάρει πατόκορφα, από το μαλλί μέχρι το παπούτσι. Επίσης θα σκανάρει το μέρος που μένεις, αν βρεθεί εκεί, και το εσωτερικό του αυτοκινήτου σου (τι έχεις κρεμάσει στο καθρέφτη;). Και το κακό είναι ότι την καλαισθησία ή την έχει κανείς ή δεν την έχει…

•    Να το παίζει «θα μείνω ελεύθερο πουλί». Εντάξει, δεν πρόκειται να σου ζητήσει να την παντρευτείς, τουλάχιστον προτού να περάσει καιρός. Αλλά διακηρύσσοντας την προσωρινότητα της σχέσης σας, τελικά θα την κάνεις να… πραγματοποιηθεί. Της Ταυρίνας δεν της αρέσει να τη βλέπουν σαν μια σύντομη περιπέτεια, και μάλιστα να της το λένε κιόλας. 

Δίδυμος

Τρία πράγματα σε έναν άντρα που ενοχλούν απίστευτα μια γυναίκα Δίδυμο:

•    Να μην έχει ενδιαφέροντα. Αρκετά και ποικίλα ενδιαφέροντα. Αν τα μόνα για τα οποία μπορείς να συζητήσεις είναι η δουλειά σου (πίσω από ένα γκισέ) και η «ομαδάρα», μην περιμένεις να ασχοληθεί μαζί σου. Θα της αρκέσει μια δεκάλεπτη συγκαλυμμένη ανάκριση,  για να  διαπιστώσει πως είσαι μάλλον ανιαρή παρέα. 

•    Να είναι τύπος «παντόφλα». Εκείνη θέλει εξόδους, βόλτες, εκδρομές, συναντήσεις, καινούργιες εμπειρίες.  Αν εσύ λατρεύεις να περνάς τα βράδια στο σπίτι, η συνύπαρξή σας προβλέπεται εξαιρετικά σύντομη. Όσο διαρκεί ο πρώτος ενθουσιασμός. 

•    Να μην έχει εμπνεύσεις για να κάνουν μαζί ενδιαφέροντα πράγματα. Εκείνη βέβαια έχει αρκετές. Όμως δεν αρκεί απλώς να συμφωνείς, όποτε σου προτείνει ευρηματικούς τρόπους να περνάτε τις μέρες και τις νύχτες σας. Όσο ένθερμα και να συμμετέχεις, αυτό δεν αναιρεί το γεγονός ότι εσύ δεν της προσφέρεις καμιά έκπληξη.

Καρκίνος

Τρία πράγματα σε έναν άντρα που ενοχλούν απίστευτα μια γυναίκα Καρκίνο:

•    Να διακηρύσσει ότι είναι ακόμα νέος για οικογένεια. Για μια Καρκίνο, αυτό το ανδρικό διάγγελμα δικαιολογείται  το πολύ για μέχρι τα 35. Μα το πολύ, λέμε. Μπορεί εσένα να μη σε νοιάζει  να σε περνάνε για παππού του παιδιού σου, πάντως αποκλείεται να είσαι ζευγάρι μαζί της. 

•    Να ξεχνάει επετείους και άλλα σημαντικά για εκείνη γεγονότα. Μπορεί για σένα να μη σημαίνει και πολλά πράγματα ότι, ακριβώς πριν από πέντε μήνες, σε εκείνο το καφέ, στο δεξιό γωνιακό τραπέζι, ήταν το πρώτο σας ραντεβού. Σημαίνει όμως για εκείνη.  Ακόνισε το μνημονικό σου, θα σου χρειαστεί. 

•    Να κάνει αστεία και ειρωνικά σχόλια για κακές πεθερές. Εφόσον είσαι μαζί της, τον ρόλο της πεθεράς τον παίζει η μανούλα της, τυπικά ή άτυπα. Δεν της αρέσει καθόλου να κακολογούν τη μανούλα της, εντάξει; 

Λέων

Τρία πράγματα σε έναν άντρα που ενοχλούν απίστευτα μια γυναίκα Λέοντα:

•    Να κάνει σεξιστικά αστεία, που να την αφορούν με κάποιο τρόπο.  Ειρωνείες για γυναίκες οδηγούς, αστειάκια για στρουμπουλές, ανέκδοτα για ξανθιές και άλλα παρόμοια, κομμένα, αν εκείνη ανήκει σε μια από τις ανάλογες κατηγορίες. Βρες κάτι άλλο να κάνεις πνεύμα. 

•    Να είναι φειδωλός στα κομπλιμέντα. Μια γυναίκα Λέων όχι απλώς αγαπάει τις φιλοφρονήσεις, αλλά  τρέφεται από αυτές. Αν δεν είναι του στιλ σου να της λες ωραία λόγια για την εμφάνιση και τις επιτυχίες της σε όλα τα πεδία, αν τσιγκουνεύεσαι την «καλή κουβέντα», δεν θα έχεις και πολύ μέλλον μαζί της. 

•    Να βάζει άλλες προτεραιότητες πάνω από εκείνη. Πώς; Δεν θα τη συναντήσεις γιατί θα δεις ματς στην τηλεόραση  με τα «παιδιά»;  Ανέβαλες το ραντεβού σας, γιατί θα πας το αυτοκίνητο στο συνεργείο;  Μόνο σοβαροί λόγοι υγείας και επείγοντα περιστατικά γίνονται δεκτά ως λόγοι για αναβολή των συναντήσεών σας. 

Παρθένος 

Τρία πράγματα σε έναν άντρα που ενοχλούν απίστευτα μια γυναίκα Παρθένο:

•    Να μυρίζει δυσάρεστα. Αν η αναδίνεις μια μυρωδιά διαφορετική από αφροντούς, after shave και φρεσκοπλυμένα ρούχα, θα φύγει τρέχοντας. Όχι, η ιδρωτίλα δεν θεωρείται από εκείνη συνοδευτικό ανδρισμού και δεν τη «φτιάχνει» καθόλου. 

•    Να μην έχει ένα-δυο πανεπιστημιακά πτυχία, ιδίως αν τα διαθέτει εκείνη.  Είναι η θερμότερη οπαδός της παροιμίας «άνθρωπος αγράμματος, ξύλο απελέκητο».  Η πνευματική καλλιέργεια είναι από τα σημαντικότερα αφροδισιακά για μια Παρθένο, για να μην πούμε ΤΟ βασικό. 

•    Να είναι αργόστροφος και να μην καταλαβαίνει το πνεύμα της. Αν δεν πιάνεις το χιούμορ και την ειρωνεία της, αν αναγκάζεσαι να ρωτάς κάθε τόσο «δηλαδή, τι εννοείς; Αααα…» για να γελάσεις χαζά και μεταχρονολογημένα, όχι απλώς έχεις πέσει στα μάτια της, αλλά έχεις γκρεμοτσακιστεί στο βάραθρο με τα αζήτητά της. 

Ζυγός

Τρία πράγματα σε έναν άντρα που ενοχλούν απίστευτα μια γυναίκα Ζυγό: 

•    Να μην έχει κοινωνική ευγένεια. Περνάς πρώτος και αφήνεις την πόρτα να κλείσει στα μούτρα του επόμενου; Και, ακόμα τρισχειρότερα, στα δικά της; Πας επίσκεψη με άδεια χέρια, σε εκείνη ή κάπου άλλου; Τρως σαν αγροίκος, μιλώντας μπουκωμένος και χρησιμοποιώντας τα χέρια σου περισσότερο από τα μαχαιροπήρουνα; Άντε γεια, χάρηκε για τη γνωριμία. 

•    Να είναι τσιφούτης. Είναι αρκετά δίκαιη για να μην απαιτεί να κάνεις υπερβολικά έξοδα για χάρη της, αν βλέπει ότι δεν έχεις τη δυνατότητα. Αλλά από εκεί  μέχρι την πραγματική τσιγκουνιά, είναι πολύς ο δρόμος και πολλές οι ενδιάμεσες δυνατότητες. 

•    Να τσακώνεται με τους πάντες για τα πάντα. Ακόμα κι αν είσαι γλυκός και μειλίχιος απέναντί της, αν σε κάθε σας έξοδο τα βάζεις με δυο-τρεις άλλους οδηγούς στη διαδρομή, με τους μπροστινούς στο σινεμά, με το γκαρσόνι στο εστιατόριο και με τον υπάλληλο στο βενζινάδικο, δεν θα υπάρξουν πολλά επόμενα ραντεβού. 

Σκορπιός

Τρία πράγματα σε έναν άντρα που ενοχλούν απίστευτα μια γυναίκα Σκορπιό:

•    Να «παίζει το μάτι του». Αν συνηθίζεις να παρακολουθείς στενά με το βλέμμα οποιοδήποτε θηλυκό διασχίζει το οπτικό σου πεδίο, δεν θα έχεις καλά ξεμπερδέματα με μια Σκορπίνα.  Κι άλλες γυναίκες ενοχλούνται από αυτό, αλλά εκείνη μπορεί να σε παρατήσει σύξυλο, αφού πρώτα σε περιλούσει με το ποτό της. 

•    Να συμφωνεί μαζί της για να της γίνει αρεστός. Απεχθάνεται την υποκρισία και είναι αρκετά έξυπνη για να τσακώσει τις αντιφάσεις στα λεγόμενά σου. Προτιμά τη διαφωνία που, αν μη τι άλλο, της δίνει δυνατότητα να ξέρει με ποιον έχει να κάνει. 

•    Να είναι μονότονος στο σεξ. Αν μετά από δυο τρεις φορές οι ερωτικές σου πρακτικές είναι απλώς ένα …βίντεο σε επανάληψη, και δεν βρίσκεις τον λόγο να αλλάξεις κάτι που εσένα τουλάχιστον σε ικανοποιεί, θα σε απαλλάξει εκείνη  με συνοπτικές διαδικασίες. Σεξ χωρίς φαντασία, πρωτοτυπία και πειραματισμό δεν νοείται για αυτό το ζώδιο. 

Τοξότης

Τρία πράγματα σε έναν άντρα που ενοχλούν απίστευτα μια γυναίκα Τοξότη:

•    Να της κάνει κουμάντο στις υποθέσεις της. Έστω και να το αποπειραθεί. «Να το νοικιάσεις το δυάρι, αντί να το πουλήσεις. Μην πηγαίνεις εκεί το αυτοκίνητό σου για σέρβις, θα σε στείλω στο δικό μου συνεργείο. Εγώ λέω να φορέσεις καλύτερα το πράσινο μπουφάν». Εσύ λέγε, και σύντομα θα τα ακούς μόνος σου. 

•    Να είναι σπιτόγατος. Σε πολλές γυναίκες αρέσει η σπιτική θαλπωρή παρέα με τον σύντροφό τους. Στην Τοξοτίνα όμως όχι. Αν για σένα δεν υπάρχει καλύτερο μέρος από το σπιτάκι σου, βρες κάποια άλλη να σου κάνει συντροφιά. 

•    Να είναι ξερόλας. Δεν την ενοχλεί να έχει ο άλλος αντίθετες απόψεις από τις δικές της. Τις συζητάει ευχαρίστως. Αλλά της φαίνεται αφόρητο να έχεις γνώμη επί παντός επιστητού, σε ζητήματα που είναι ολοφάνερο πως αγνοείς. «Ξέρεις τι έπρεπε να είχαν κάνει οι ασιατικές αγορές με το ευρώ;». Γιατί, ξέρεις εσύ, ρε μεγάλε;  

Αιγόκερως

Τρία πράγματα σε έναν άντρα που ενοχλούν απίστευτα μια γυναίκα Αιγόκερω:

•    Να μην είναι τακτοποιημένος επαγγελματικά. Ο τύπος που θα απαντήσει στην ερώτηση «με τι ασχολείσαι» με ένα μασημένο «Αυτό τον καιρό κάνω ένα διάλειμμα …ψάχνομαι …σχεδιάζω να ξεκινήσω κάτι καινούργιο…», απλώς δεν είναι ο δικός της τύπος. 

•    Να είναι διαχυτικός μαζί της σε δημόσιους χώρους ή/και ελάχιστα εκδηλωτικός  κατ’ ιδίαν. Οι εκδηλώσεις πάθους, αγκαλιές, φιλιά και τα τοιαύτα, μπροστά σε κόσμο τη φέρνουν σε δύσκολη θέση. Η απουσία τους, όταν είναι οι δυο τους, την ξενερώνει. Απλό, απλούστατο. 

•    Να γίνεται χαλί να τον πατήσει. Όχι κύριος, δεν της αρέσει αυτό. Θέλει δίπλα της έναν άντρα με τα όλα του, όχι κάποιον δουλικό και υποταγμένο. Θέλει τη χρυσή τομή: Να τη σέβεται, αλλά και να κρατά την αξιοπρέπειά του. Ζητάει πολλά; 

Υδροχόος

Τρία πράγματα σε έναν άντρα που ενοχλούν απίστευτα μια γυναίκα Υδροχόο:

•    Να θεωρεί χαμένη ή ύποπτη υπόθεση όλα τα ακτιβιστικά κινήματα, φιλανθρωπικές/ φιλοζωικές/ οικολογικές οργανώσεις κλπ.  Ο κυνισμός και η παθητικότητα της τη δίνουν όσο τίποτα άλλο. Άντε λοιπόν στον καναπέ σου, και άφησέ την να ελπίζει σε ένα καλύτερο κόσμο. 

•    Να μην είναι σε θέση να επιδιορθώσει κάτι. Εντάξει, δεν ζητάει να μπορείς να λύσεις και να ξανασυναρμολογήσεις τη μηχανή του αυτοκινήτου σου. Αλλά μια βρύση, ένα μπλοκαρισμένο κομπιούτερ, μια πρίζα, κάτι βρε παιδί μου… Τελείως άχρηστος πια; 

•    Να είναι μαμάκιας. Γενικά αυτό ενοχλεί σχεδόν όλες τις γυναίκες, αλλά για μια Υδροχόο, που ανεξαρτητοποιείται σχετικά γρήγορα από την οικογένειά της, είναι ασυγχώρητο. Αν μάλιστα εσύ μένεις ακόμα με τη μαμά σου κι εκείνη συντηρεί δικό της σπίτι, ξέχασέ το. 

Ιχθείς 

Τρία πράγματα σε έναν άντρα που ενοχλούν απίστευτα μια γυναίκα Ιχθύ:

•    Να μην της λέει γλυκόλογα και κομπλιμέντα. Συνεχώς. Ο άντρας ο πολλά βαρύς, που έχει τις κουβέντες του μετρημένες, έχει εξίσου μετρημένες και τις μέρες της συνύπαρξής του με μια Ιχθύ. Αστρολογικός νόμος. 

•    Να μην ξέρει να την παρηγορεί και να την κανακεύει. Αν ανήκεις στους άντρες εκείνους που η μελαγχολία, οι αλλαγές διαθέσεων, τα συναισθηματικά ξεσπάσματα και τα δάκρυα τους προκαλούν αμηχανία ή ενόχληση, και κάθεσαι να την κοιτάς άπραγος ενώ σκέφτεσαι πώς να την κοπανήσεις, σκέφτεσαι πάρα πολύ σωστά. Κοπάνα την. 

•    Να της δείχνει το ερωτικό ενδιαφέρον του επιθετικά. Αν σου τρέχει η τεστοστερόνη από τα μπατζάκια, αλλά δεν έχεις καμιά σχέση με τον ρομαντισμό και το συναίσθημα, μάλλον δεν θα έχεις πολλές επιτυχίες σε γυναίκες Ιχθείς. Η «μάτσο» σεξουαλικότητα είναι ακριβώς αυτό που απεχθάνονται.

myastro.gr

Ανακαλύπτω

Τι σκέφτονται οι άνδρες και οι γυναίκες στο πρώτο ραντεβού; (Video)

Eκπληκτικό βίντεο με το μοντέλο Αμάντα Τσέρνι για το τι σκέφτονται οι άνδρες και οι γυναίκες στο πρώτο ραντεβού όταν γνωρίζονται με την προοπτική μιας μακρόχρονης σχέσης.

Ανακαλύπτω

Αυτό που σε ελκύει σε κάποιον είναι λιγότερο σέξι απ' όσο φαντάζεσαι!

Σίγουρα όταν αναπολείς τη μέρα που γνώρισες τον/τη σύντροφο σου, νιώθεις μία ανεξήγητη ευχαρίστηση και προσπαθείς να θυμηθείς μανιωδώς ποια ήταν αυτή η μικρή λεπτομέρεια που σε τράβηξε σε εκείνον/η. 

Ήταν τα εκφραστικά του μάτια, το ζεστό χαμόγελο της, η αγάπη σας για το ίδιο είδος μουσικής ή το μυαλό του/της και η πνευματική έλξη που υπήρξε μεταξύ σας; Κατά πάσα πιθανότητα, δεν ήταν τίποτα αυτά. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, αυτό που σε ελκύει σε κάποιον είναι λιγότερο σέξι απ' όσο φαντάζεσαι γιατί πρόκειται για τον... γενετικό σου κώδικα.

Όπως αναφέρουν οι επιστήμονες, ο κάθε άνθρωπος έχει το δικό του μοναδικό αντίγονο λευκοκυττάρων (HLA), το οποίο βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να κάνει τη διάκριση μεταξύ των «δικών του» κυττάρων και των ανεπιθύμητων ιών και βακτηρίων. Ωστόσο, τα λευκοκύτταρα αυτά μπορεί να παίξουν σημαντικό ρόλο και να επηρεάσουν την έλξη μεταξύ δύο ανθρώπων.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με μία σχετική μελέτη επιβεβαιώθηκε το γνωστό απόφθεγμα ότι «τα ετερώνυμα έλκονται». Οι ερευνητές μελέτησαν τα πρότυπα έλξης σε 254 ζευγάρια και διαπίστωσαν πως το να έχει κανείς έναν σύντροφο που διαθέτει ένα πολύ διαφορετικό σύμπλεγμα HLA από το δικό του, «συνδέεται με τη σεξουαλικότητα και ενισχύει την επιθυμία για τεκνοποίηση». Με λίγα λόγια, τα γονίδια σου καθορίζουν το πόσο πολύ θέλεις να είσαι με τον/τη σύντροφό σου.  

Επίσης, αυτό μπορεί να εξηγήσει και το γιατί πιστεύεις ότι ο/η σύντροφος σου μυρίζει τόόόόόσο όμορφα. Οι ερευνητές παρατήρησαν πως τα ζευγάρια που είχαν την τάση να εκθειάζουν το άρωμα του συντρόφου τους, ήταν εκείνα που διέθεταν διαφορετικό HLA. Ωστόσο, διευκρίνισαν πως δεν είναι και απόλυτο, καθώς η τάση αυτή μπορεί να έγκειται και στο γεγονός  ότι ήταν ερωτευμένοι και σε σχέση.

Μάλιστα, η μελέτη αυτή μπορεί να συμβάλει και στην εξέλιξη του είδους, τουλάχιστον στην περίπτωση των ζώων. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα ζώα με διαφορετικό Σύμπλεγμα Μείζονος Ιστοσυμβατότητας (MHC) - δηλαδή το HLA των ζώων - αγαπούσαν ιδιαίτερα το ένα το άλλο και πως τα μωρά τους είχαν εξαιρετικά δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα.

Γι' αυτό λοιπόν την επόμενη φορά που θα βγεις έξω και θα φλερτάρεις, αντί να ρωτήσεις για το ζώδιο του/της, μάθε ποιο είναι το HLA του/της.

neopolis.gr

Ανακαλύπτω

Kezia Noble: Κερδίζει £4.000 τη βδομάδα μαθαίνοντας στους άνδρες πώς να φλερτάρουν

Το 34χρονο πρώην μοντέλο Kezia Noble από το Λονδίνο, μπορεί να άφησε την πασαρέλα, ωστόσο, αποφάσισε να ασχοληθεί με κάτι καινούργιο από το οποίο κερδίζει το καθόλου ευκαταφρόνητο ποσό των 4.000 λιρών την εβδομάδα.

Αυτό που κάνει δεν είναι άλλο από το να διδάσκει στους άνδρες πώς να κερδίζουν τις γυναίκες με τα λόγια μιλώντας τους πρόσωπο με πρόσωπο. Όπως υποστηρίζει η ίδια, η συχνή χρήση των social media όπως το WhatsApp ή το Facebook έχει κάνει πολλούς να μην μπορούν να αρθρώσουν ούτε λέξη όταν βγαίνουν ραντεβού με μια γυναίκα.

Για το λόγο αυτό η Kezia Noble παραδίδει μαθήματα μόνο σε άντρες χρεώνοντας τους 300 λίρες την ώρα. Μάλιστα οι περισσότεροι πελάτες της είναι νεαρής ηλικίας και κυμαίνονται από 21 έως 30 ετών ενώ αποκαλύπτει πως ο μέσος όρος ηλικίας έχει μειωθεί τα τελευταία χρόνια. 

Μάλιστα, η ίδια είναι και συγγραφέας ενός βιβλίου με το τίτλο: «Η ευγενής τέχνη της παραπλάνησης γυναικών – Ο αλάνθαστος οδηγός για να τραβήξετε την προσοχή μιας γυναίκας» στο οποίο περιγράφει τις αρνητικές συνέπειες των διαδικτυακών ραντεβού. 

«Οι άντρες σήμερα είναι τόσο απορροφημένοι με τα ραντεβού μέσω διαδικτύου που δεν μπορούν να αρθρώσουν λέξη όταν βρεθούν με μια γυναίκα πρόσωπο με πρόσωπο» λέει η  Kezia.

«Κάθονται στα υπνοδωμάτια τους στο Facebook και συνδέονται σε εφαρμογές όπως το Tinder και βλέπουν Netflix αντί να βγουν έξω  έξω και να γνωρίσουν ανθρώπους» συνεχίζει.

«Ο καθένας μπορεί να δημιουργήσει ένα τέλεια επεξεργασμένο κείμενο, μέσω WhatsApp ή μέσω  e-mail, αλλά στην πραγματική ζωή όλο αυτό καταρρέει».  

«Όταν έβγαινα ραντεβού εγώ σε αυτή την ηλικία, έπρεπε να έχουμε το θάρρος να σηκώσουμε το τηλέφωνο και να το οργανώσουμε, χτίζαμε το χαρακτήρα μας έτσι». 

Η Kezia, προτείνει στους άνδρες να αφήσουν στην άκρη τα smartphones τους και να βγουν στον πραγματικό κόσμο, αν θέλουν αν βρουν την αληθινή αγάπη. Πάντως, η ίδια δίνει τις συμβουλές της και μέσω Twitter.

protothema.gr

Ανακαλύπτω