Η έλλειψη άσκησης φαίνεται ότι μας καθιστά πιο ευάλωτους στον κίνδυνο της άνοιας σύμφωνα με καναδική μελέτη.

0


Εάν η αγαπημένη σας θέση είναι εκείνη μπροστά στην οθόνη της τηλεόρασης, τότε μπορεί να διατρέχετε τον ίδιο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας με τους ανθρώπους που είναι γενετικά επιβαρημένοι για την εκδήλωση της νόσου, φέρουν δηλαδή «ένοχα» γονίδια.

Με βάση την έρευνα σε περισσότερους από 1600 ενήλικες άνω των 65 ετών, που διεξήχθη από το τμήμα Κινησιολογίας του Πανεπιστημίου McMaster στο Χάμιλτον του Οντάριο, φάνηκε ότι εκείνοι που έκαναν καθιστική ζωή είχαν τον ίδιο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας με εκείνους που έφεραν την γονιδιακή μετάλλαξη της απολιποπρωτείνης Ε (APOE) η οποία σχετίζεται με την αύξηση του κινδύνου εμφάνισης άνοιας.

Από την άλλη μεριά οι άνθρωποι που ασκούνται φάνηκε ότι είχαν χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης άνοιας, συγκριτικά με εκείνους που δεν ασκούνταν, σύμφωνα με την πενταετή έρευνα.

Σημειώνεται ωστόσο ότι η έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Journal of Alzheimer’s Disease, δεν κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η έλλειψη άσκησης προκαλεί άνοια, αλλά ότι υπάρχει ένας συσχετισμός ανάμεσα σ’αυτούς τους δύο παράγοντες.

vita.gr

.........................................................................................................................................
loading...


Αν σας άρεσε το άρθρο κάντε like… η κοινοποιήστε το και μοιραστείτε το με τους φίλους σας!