BREAKING NEWS
latest

Δεν κοιμάσαι καλά; Δες τι πρέπει να προσέξεις στο μαξιλάρι σου


Μαλακό, σκληρό, μέτριο ή μισό; Ανάλογα με την αγαπημένη σας στάση επιλέξτε το σωστό.

Στην αγορά κυκλοφορούν πολλά είδη μαξιλαριών: με πούπουλα χήνες, βαμβακερά, συνθετικά. Όμως η απάντηση δεν βρίσκεται στο περιεχόμενο αλλά στην πυκνότητα ενός μαξιλαριού, αν δηλαδή είναι μαλακό, σκληρό ή μεσαίο. 

Η πυκνότητα καθορίζει τη στήριξη που δίνει το μαξιλάρι στο κεφάλι και στον αυχένα, ώστε η σπονδυλική μας στήλη να έχει τη σωστή ευθεία γραμμή. Και αυτό εξαρτάται από το ποια είναι η αγαπημένη σας στάση στον ύπνο, αυτή δηλαδή που συνηθίζει να παίρνει το σώμα μας όταν κοιμόμαστε.

Αν κοιμάστε στο πλάι: χρειαζεστε ένα σκληρό μαξιλάρι που θα σας δώσει δυνατή υποστήριξη.

Αν κοιμάστε μπρούμυτα: ένα μικρό, μαλακό μαξιλάρι με την λιγότερη δυνατή υποστήριξη.

Αν κοιμάστε ανάσκελα: ένα με μέτρια υποστήριξη, όχι ιδιαίτερα ψηλό και όχι ιδιαίτερα μαλακό.

Το είδαμε εδώ



 ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΣΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΣΑΣ

 ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ 

ΣΤΟ FACEBOOK Ή ΣΤΟ BLOGGER👇

« PREV
NEXT »

Facebook Comments APPID